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添加辅食的信号
宝宝在四到六个月以后就可以添加辅食,这时候肠胃分泌可以消化食物,就可以添加辅食了。 在第一次添加辅食的时候需要注意食物单一性,不能多种食物同时添加,每次添加新的食物种类要少量添加。 等到三四天以后再逐渐添加另一个品种,遵循这样的添加原则就不会对肠胃造成影响,随着宝宝月龄的增加可以适当的加量辅食。 可以变得多样化,这样可以满足身体健康发育的需求,注意要给宝宝补充水分避免由于消化问题引起的便秘发生。
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辅食食谱
在婴幼儿生长发育过程当中,需要逐渐的给孩子添加辅食,一般在出生之后4到6个月左右可以开始适应辅食。刚开始可以先吃米粉,适应适应了米粉之后可以逐渐添加其他的辅食,例如蛋黄,水果泥,蔬菜泥等。 八个月以后可以逐渐的开始适应,肉泥,在一岁的时候,一般辅食的量和奶量可以各占一半,可以吃米粉,米糊碎,面条,米饭等等蔬菜水果,肉类都是可以做碎给孩子吃的。以后随着年龄的增长,饮食的结构可以与成年人类似,不要突然加的太多。
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辅食添加的量
添加辅食的量根据宝宝的月份进行决定的,一般在四个月了到六个月之间添加是最好的,一开始可以添加蛋黄,米糊,米粉等糊状的食物,添加的量是一个蛋黄的三分之一,用温水进行溶解成稀糊的状态,一般添加三天左右为一个周期。 在添加辅食以后宝宝的排便会明显增加,但是不会出现便秘,消化不良等情况。在十个月左右可以添加蔬菜泥,水果泥以及肉泥,添加的量根据宝宝的需求进行增加,每添加一种辅食一定及时观察宝宝的排便情况,一旦出现便秘,消化不良应该立即停止。
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不买辅食机怎么做辅食
不买辅食机可以用榨汁机调整,也可以作为辅食机来使用,宝宝要吃辅食对宝宝的身体是有好处的,能够增强宝宝身体所需要的物质,也能够促进宝宝的身心健康成长,做辅食是必不可少的,尤其是肉类和蔬菜类,要将其打成碎末给宝宝服用。很多蔬菜水果的营养价值都是很丰富的,不要给宝宝吃寒凉的食物,寒凉的食物会出现腹泻的现象。可以给宝宝弄一些地瓜胡萝卜,打碎之后放在粥里吃。饮食方面要加大调整,补充宝宝身体所需要的维生素或者微量元素。 详情»
- 辅食添加 婴儿辅食
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专家回答:
辅食添加需要适当的添加一些清淡易消化的食物,比如适当的添加一些小米粥或者大米粥,也可以适当的添加一些米粉或者鸡蛋羹。这些食物摄入以后,可以满足人体消耗所需的营养物质,对于生长发育可以起到促进的作用。 在给宝宝添加辅食期间要避免添加一些油腻性的物质。 详细»
- 让宝宝爱上辅食 辅食添加 添加辅食
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专家回答:
让宝宝爱上辅食一般需要适当的调整饮食,可以将饮食做到营养多样化,也可以在做辅食的时候做一些卡通图案,这样可以吸引宝宝的注意力。 在添加辅食的时候会尽量做到少量多餐喂养,这样能够避免增加肠胃道负担,而且还能够避免出现消化不良和腹部疼痛。同时还需要多注意休息,保证充足的睡眠。 详细»
- 宝宝的辅食
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专家回答:
宝宝的辅食一般是从六个月开始的,主要遵循由少到多,循序渐进为原则。刚开始的时候可以给宝宝添加米粉,米粉含有丰富的铁元素,可以预防宝宝出现贫血的症状,随后再慢慢添加蔬菜泥或者是水果泥,蔬菜泥或者水果泥要煮烂再喂给宝宝吃,而且一次性不要吃的过多,以免造成积食。 详细»
- 张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
- 通便辅食
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专家回答:
通便辅食主要有小米粥、玉米、火龙果、香蕉泥、蜂蜜水等。当中含有丰富的维生素和营养成分,能够补充身体的营养,还可以有效促进肠胃蠕动,对于通便有很好的效果。 通便期间还要多喝水,促进身体代谢,也能起到一定的帮助,不要吃油腻的食物,如果便秘比较严重,也可以通过开塞露治疗。 详细»
- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科