脑梗保养_医联媒体

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: 文洁主治医师
神经内科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：神经内科疾病如脑血管疾病、运动障碍性疾病、癫痫等的诊治及脑电图、TCD检查。

得了脑梗怎么保养

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: 舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院

擅长：神经科常见病的诊断。

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得了脑梗怎么保养

脑梗又被称之为脑梗死，脑梗塞。包括所有的缺血性脑血管意外，主要是脑血栓形成，脑栓塞和腔隙性脑梗死。如果是脑血栓形成，它的主要原因是大脑动脉硬化，大脑动脉斑块形成，造成大脑动脉闭塞，针对这种情况，首先要明确基础的病因究竟是高血压病，糖尿病还是脂质代谢异常综合症。分别要给予控制血压，血糖，血脂等对症治疗。如果是脑栓塞，基本上是快速房颤引起的，需要长期口服华法林。如果是腔隙性脑梗死，主要是控制高血压。

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陈宇飞 神经外科 主治医师; 得了脑梗需要每年保养
对于脑梗的患者来讲，首先最重要的是对患者要进行健康宣教，帮助患者逐渐养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，脑梗患者多见于中老年人往往有较多基础性疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症以及不良的生活习惯、饮食习惯睡眠习惯。建议在平时要戒除烟酒，积极的锻炼身体，每天坚持适当的有氧运动时间控制在30分钟左右，饮食上建议低盐低脂高纤维素高热量饮食，不要吃一些油炸食品，一些富含胆固醇的碳水化合物也尽量少吃或者不吃。

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陈宇飞 神经外科 主治医师; 脑梗一年保养几次
对于脑梗的患者，不存在所谓的一年保养几次，而是落实在生活当中的每一天。在日常生活当中，要积极的做好各种预防工作，比如平时要养成良好的生活习惯、早睡早起、睡觉前不玩手机、不玩电脑、不要熬夜。清淡饮食、低盐、低脂，不吃油腻、辛辣、刺激性的食物。积极的锻炼身体，保证每天有30分钟以上有氧运动时间。另外，保持良好的心态，避免出现情绪的剧烈波动、过喜过悲的情况。早晚注意监测血压，保持血压、血糖的稳定。

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陈宇飞 神经外科 主治医师; 腔隙性脑梗如何保养
对于腔隙性脑梗塞的患者来讲，在日常生活当中要学会自我保养护理。首先，这类患者在生活当中需要注意控制饮食，低盐低脂量选择清淡饮食，适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果。另外还可以适当的吃一点粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素。除此以外，建议在日常生活当中可以适当的进行一些简单的体育功能锻炼，有助于提高身体素质。早晚注意监测血压，尽量保持血压的稳定，如果为高血压病患者应按时服用降压药物来进行治疗。另外，在日常生活当中需要注意，尽量早睡早起，不要熬夜。

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: 脑梗怎样保养

好的，以下是关于脑梗保养的一些建议：1.定期体检：定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，以及颈部血管超声、头颅CT或MRI等检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。2.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱按时服药，控制血压、血糖、血脂在正常范围内。3.保持健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质，减少饱和脂肪、反式脂肪和高糖食物的摄入详情»

: 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院

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脑梗怎么保养？: 专家回答：
年纪比较大的情况下，如果存在脑梗塞，大部分患者都会存在不同程度的头痛头晕的症状，建议患者早期的卧床休息，积极的应用改善循环营养神经的药物进行治疗，大部分患者恢复起来都是比较不错的，其他的暂时来讲也没有什么很特殊的处理，一般来说早期干预和治疗大部分患者症状都能够得到明显改善。详细»

: 邵自强 主任医师 中日友好医院 神经科

脑梗怎么保养？: 专家回答：
脑梗塞应通过多种方式进行保养，首先饮食上主要以清淡、低盐、低脂、低糖、易消化的饮食。避免患者吃肥肉、高脂肪食物，尽量少吃甜点和糖，少吃油、盐。其次生活方式上，应坚持锻炼身体，适当参加体育锻炼，增强体质，提高血管弹性。同时应给予长期的二级预防药物治疗，包括长期口服阿司匹林抗血小板聚集、口服降脂的药物稳定斑块。详细»