抖腿_医联媒体

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: 郭捷婷 主治医师
神经内科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：擅长于中西医治疗神经系统内科疾病，在治疗中风，失眠，痴呆，眩晕，颤证等方面有一定经验。

甲亢手抖和帕金森手抖的区别

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: 陈丽平 主治医师
神经内科 吉安市中心人民医院

擅长：对神经内科常见疾病的诊断和治疗。

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抖腿时抽筋

有些患者在抖腿的过程当中，有可能会出现抽筋的现象，有可能是因为患者过度的抖腿，导致肌肉过度的牵张，这些肌肉容易出现收缩痉挛的现象，导致患者抽筋。还有一些患者如果存在电解质的紊乱，患者也容易出现这些现象。对于这些患者来说，需要完善相关的检查，可以抽血化验，观察患者的电解质是否正常。如果患者存在低钙血症，患者容易出现腿部的抽筋，针对这些患者来说，可以静脉补钙或者口服补钙来改善患者的症状。有些患者如果是因为癫痫发作导致的抽筋，还需要应用抗癫痫的药物进行治疗。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 肾虚抖腿吗
肾虚是有可能引起抖腿的，但是抖腿也有可能是其他疾病引起的，比如中风，脑血栓或者是神经方面的疾病都有可能引起抖腿，首先要确定一下引起抖腿的原因，才能针对治疗，需要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定病因，然后在医生的指导下进行诊治。如果是因为肾虚引起的平时可以吃一些补肾的食物来辅助调理，同时要注意休息，不要长时间的站立或者是行走，保证充足的睡眠时间，性生活不要频繁，养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复有很大的好处。

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王相立 急诊内科 副主任医师; 抖腿有什么坏处
抖腿会对腿部造成很大的压力，甚至还可能会引起静脉曲张等情况。爱抖腿属于一个不良的习惯，应该及时的制止，另外，抖腿可能是神经传导异常引起的，通常跟缺乏微量元素或者缺钙有关系。可以进行适当的体育锻炼来增强自身的免疫力，转移注意力，避免长时间的久站久坐。平时多补充一些身体的营养，多吃高蛋白、高维生素和高纤维的食物。如果腿部不自觉的总是抖动，应及时到医院的神经科就诊。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 抖腿是肾虚吗
抖腿是肾虚，这种说法是不准确的。因为肾虚不会导致人体出现抖腿的症状，抖腿多半是不良习惯所造成的，或者是有心理方面的障碍。对于肾虚患者来说，其相关的症状主要根据其具体的类型而定。而如果频繁抖腿，则应当从生活习惯和心理方面做相关的调整，这样能够有效地改善抖腿的相关情况。而对于肾虚患者，则应当在医生的指导下进行治疗。

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: 抖腿能瘦腿吗

抖腿并不能算作一种有效的减肥运动。虽然抖腿能够消耗一些能量，但是这种消耗非常有限，远不足以产生明显的减肥效果。相比之下，进行有氧运动、力量训练和控制饮食才是更有效的减肥方法。其次，抖腿也不能帮助瘦腿。瘦腿需要通过有针对性的运动和锻炼来实现，比如进行腿部肌肉训练和拉伸。抖腿虽然可以略微刺激腿部肌肉，但是效果有限，无法达到明显瘦腿的效果。另外，频繁的抖腿还可能会对身体产生一些消极影响。比如，长期频繁的抖腿可能会导致肌肉疲劳和不适，甚至增加关节受伤的风险详情»