- 刘晔 主治医师
擅长:对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。
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2型糖尿病人能吃虾吗
二型糖尿病患者当然是可以吃虾的,虾的主要营养成分是蛋白质,是人体必须摄入的营养物质,人每天蛋白质的摄入量要占每天摄入总热量的百分之10到15%,如果有肾脏疾病,应该限制蛋白质的摄入,可以吃虾,但是要限量。 蛋白质虽然不会引起血糖明显的升高,但是可以增加胰岛素的分泌反应,所以蛋白也需要适当的限制,糖尿病患者尽量减少动物性脂肪的事,比如各种肥肉、五花肉等等,一定不要吸烟饮酒。
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2型糖尿病人能吃豆腐吗
糖尿病患者是可以吃豆腐的。豆腐主要为人体提供蛋白质和脂肪,是一种优质的富含膳食纤维的食物,糖尿病人可以适当的摄入。 得了糖尿病以后,饮食方面需要限制每天的总热量。同时要搭配各种营养物质,碳水化合物,蛋白质和脂肪都要摄入。蛋白质方面,豆制品,鸡蛋,牛奶,鱼肉都可以适量的摄入,尽量减少肥肉,坚果类的食品摄入,也有少吃油腻煎炸的食物。如果糖尿病合并肾脏病变,最好不要吃豆腐。
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二型糖尿病人食谱
糖尿病病人的食谱最基础的要包括碳水化物,蛋白质和脂肪,另外要适当的补充一些纤维素生素和矿物质,碳水化物主要由米饭,面食,蛋白质,主要有一些奶类。肉类脂肪最主要的是我们一些食用油,那么我们首先要算好三大营养物质,也就是碳水化物,脂肪,还有蛋白质的分量。 我们说,碳水化物要占到患者山楂营养物质当中的60%到65%之间,那个脂肪和蛋白质要分别占到15%左右,这个比例是一个恰当的糖尿病病人食谱的比例,另外一个就是可以适当的补充一些维相素和矿物质,这些主要是通过我们的蔬菜水果等等去补充,不管怎么样,糖尿病病人的食谱,总的来说,按这个去制定,但是量一定要定好不能够忽多忽少。
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2型糖尿病人吃麦片好吗
2型糖尿病患者可以吃麦片。麦片是一种低糖、高纤维、高蛋白的食物,适合糖尿病患者食用。下面从以下几个方面对麦片的好处进行分析:1.血糖控制:麦片是一种低糖食物,相较于其他主食如米饭、面条等,其血糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。因此,糖尿病患者适量食用麦片,有利于血糖的控制。2.膳食纤维:麦片富含膳食纤维,可以增加饱腹感,减少饥饿感。同时,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,预防便秘,有利于身体健康。3.蛋白质:麦片中的蛋白质含量较高,且质量较好,是优质蛋白质的良好来源 详情»
- 2型糖尿病人早餐食谱
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专家回答:
2型糖尿病患者应注意早餐,因为早餐非常重要,必须保持营养均衡。建议主食为高纤维食品,如高纤维饼干等。辅助食品可以吃一些小米粥、煮鸡蛋和牛奶。此外,中餐注重营养搭配,没有良好的营养搭配,对于糖尿病患者来说,中餐的选择更为重要,即需要营养食品,糖和脂肪的含量不能过高。主食是米饭和面。 详细»
- 2型糖尿病人可以辟谷吗
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专家回答:
这种情况最好不要辟谷,因为二型糖尿病人需要补充营养,提供身体代谢,辟谷会导致身体虚弱,容易造成身体的不适,糖尿病人在饮食上要注意,不能吃含糖量过高的食物,也不能吃含脂肪过高的食物,尽量吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激,需要戒烟戒酒,养成规律的生活习惯。 详细»
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 2型糖尿病人能吃什么
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专家回答:
这类患者在饮食上要注意,可以多吃一些清淡的易消化的食物,比如说小米粥,面条等,也可以适当的补充一些富含优质蛋白的食物,同时不能吃一些含糖量比较高的食物,比如说糖果,蜂蜜,糕点等,对于一些高脂肪高胆固醇类的食物也不能吃,因为它可能会造成病情加重。 详细»
- 2型糖尿病人食谱是什么?
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专家回答:
二 2型糖尿病患者的食谱,最好是采取分餐制,饮食原则是以清淡易消化为主,每日三餐每餐主食不要超过100克,主食可以喂米饭,馒头,花卷,包子、饺子,但是尽量以低热量食物为主,不要吃油炸的食物,2型糖尿病患者多进食绿叶蔬菜以及胡萝卜、洋葱等,绿叶蔬菜,包括芹菜,韭菜,菠菜,白菜。 详细»
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科