避免肩关节脱位

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: 郑小飞 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：关节镜下微创治疗冻结肩（肩周炎）、肩峰撞击症等肩关节疾病；膝关节骨性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等膝关节疾病以及肱骨外上髁炎（网球肘）等其他关节疾病。

肩关节脱位应该如何避免复发

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: 王军副主任医师
骨科 鞍山市中心医院

擅长：擅长骨科相关疾病的诊治，如骨折，骨挫伤等等。

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肩关节脱位应该如何避免复发

肩关节脱位避免复发的方法包括：首先，建议患者应当到当地正规医院的骨科门诊进行手法复位治疗，以及采用绷带进行固定辅助治疗，或者是采用前臂悬吊进行制动。其次，在恢复期间，采用冰敷以及热敷交替的方式，达到止痛和活血化瘀的效果，更有利于肩关节的恢复，减少复发的几率。此外更要注意休息，避免剧烈活动，尤其是注意不能提重物，以及多吃一些富含钙元素的食物。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 肩关节后脱位
肩关节后脱位是肩关节脱位中比较少见的类型，其也可以引起肩关节处的疼痛、肿胀、畸形，以及活动受限的临床表现。肩关节后脱位临床上容易比较漏诊，其在肩关节的正位片上可以出现"灯泡征"的一种现象，肩关节后脱位后我们需要行手法复位。手法复位后使手臂置于外展并放置于中立位3到4周，在3到4周后指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼。患肢可适当的部分负重但避免剧烈的运动等，同时指导患者进行肩关节周围肌肉的功能锻炼。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 肩关节脱位固定
肩关节脱位后行手法复位，或者是切开复位后需要进行上肢的固定，以使受损的组织有充足的时间进行修复。固定位置使上肢维持在内收内旋位，其前臂可用颈腕带悬吊，其固定时间一般3到4周。固定期间一定要注意经常检查固定绷带的松紧程度，注意患者的末梢循环，如出现肿胀青紫应及时到医院进行处理。固定期间鼓励患者积极进行肱二头肌、肱三头肌以及肘部，腕关节、手的功能锻炼以促进血液循环。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 肩关节脱位表现
肩关节脱位是人体关节脱位中最为常见的一种脱位类型，其一般多发生于青壮年，间接暴力或者是直接暴力均可引起肩关节的脱位。肩关节脱位，可以分为肩关节前脱位以及肩关节后脱位，临床上以肩关节前脱位较为常见，肩关节脱位的表现其可引起肩关节处的疼痛，肿胀，活动受限等临床表现。并可以可以造成肩部的弹性固定，以及方肩畸形等，其上臂会出现明显的外展内旋畸形即伤侧肘关节的内侧会贴着胸前壁，伤肢的手掌不能触摸健侧的肩部。

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: 肩关节脱位分类

肩关节脱位分类主要包括上脱位、下脱位、前脱位、后脱位，可以通过影像学检查判断。1、上脱位：也比较少见，主要是因为肩关节受到直接暴力，使肱骨头向上脱出，常合并肱骨大结节撕脱骨折。2、下脱位：是一种比较少见的脱位类型，是由于直接暴力引起的，比如跌倒时手掌着地，肱骨头被撞向下，关节盂前缘被喙突撞击，导致前下方关节囊破裂。3、前脱位：是最常见的脱位类型，占所有肩关节脱位的95%以上详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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创伤性肩关节前脱位

手部关节脱位

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环甲关节脱位

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肩关节脱位康复: 专家回答：
一般来说，肩关节脱位，如果没有伴发骨折或严重的神经血管损伤，应该第一时间做复位，手动复位后需要固定，这种固定一般不需要很特殊的设备，如果有外展支具最好，如果没有这种情况，可以简单地用绷带、三角巾或颈、肩、腕撑等悬吊四肢就行了。如果是年轻人至少需要休养三个星期。老年人若能提前活动，但若肩关节脱位伴骨折或严重的神经血管损伤，则必须手术治疗。详细»