肩周炎保健

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李国民 主治医师

康复科 郴州市第一人民医院

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

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李进 主治医师

骨科 临沂市人民医院

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。

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肩周炎该怎么保健
肩周炎的患者,要注意养成良好的生活方式,适当进行关节的功能锻炼。 第一,日常生活。肩周炎患者,在平时要注意养成良好的生活方式,注意肩部保暖,避免寒湿刺激,养成正确的坐姿站姿,这样可以减轻颈肩部负担。在睡眠的时候,要避免患侧肩部受压,还要注意避免肩部保持同一姿势过久。 第二,功能锻炼。患者在平时可以在医师指导下,进行肩部的功能锻炼,例如爬墙运动、侧平举前后划圈运动等,通过这些锻炼,可以缩短病程,促进肩关节功能的恢复。 第三,及时就医。如果出现症状加重,可以及时就医,在医师指导下,根据病情调整治疗方案。
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妇科保健

妇科保健一般是女性一定注意外阴卫生。如果外阴有外阴不适,一定到医院及早对症治疗。如果要是出现异常,一般常规做分泌物化验,看一下是否阴道炎以及炎症严重程度。 如果有炎症,必须积极对症治疗。再有妇女保健一般是常规到医院做宫颈癌筛查,每年要做宫颈癌筛查,乳腺癌筛查,通过两项先检查,可以更早地发现乳腺和宫颈是否有异常。 如果有问题及早治疗,再有妇女保健一定注意卫生,每年做相关的体检检测有包括乳房的自检。如果要是阴道有炎症,一定采取相应的方法,积极对症治疗。再有一定增强抵抗力,锻炼身体,不要生气。

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阳虚保健

阳虚的患者,平时要注意保暖,腹背,小腹,腰部,脚和腿是保暖的重点。尽量避免空调制冷,最好在户外阳光里,选择运动量适中的运动。 对于饮食方面的调理:平时需要多吃温补性食物,比如羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,茴香,鲈鱼,动物肾脏,鱿鱼等,不要吃寒凉及生冷的食物,也尽量避免使用寒凉性的药物。

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朱信强 普外科 副主任医师

副乳保健

副乳是乳腺先天性发育异常的病变情况,多出现在乳腺外侧上方区域或两侧腋下区域,可以单侧出现也可以两侧同时出现。 关于副乳保健一方面注意调整作息饮食习惯,清淡饮食为主、多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素和微量元素,少吃辛辣刺激性食物、高脂油腻食物减轻对副乳刺激。 一方面平时可以做副乳以及乳腺的推拿按摩如刺激檀中穴、乳根穴、期门穴等穴位能够刺激乳腺循环,可以降低乳腺疾病发病几率,改善副乳以及乳腺胀痛等症状。

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肩周炎的保健护理

肩周炎主要是由于软组织的退行病变和长期的过度劳损以及受到外力的创伤等所引起的,通常是从肩部逐渐的会产生疼痛,尤其是夜间疼痛会逐渐的加重,会严重影响生活以及活动能力也会受到限制,一般多发人群是五十岁左右的女性,女性的发病率是高于男性的,还有就是体力劳动过度的人群患有肩周炎也是最常见的,目前肩周炎的主要治疗就是进行保守治疗,再配合生活中的护理等进行治疗恢复。 详情»

王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院
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肩周炎偏方?肩周炎偏方?
专家回答:

出现有肩周炎的情况,主要就是做好局部的保暖,同时也注意避免过度的劳累,主要就是选择应用一些消炎止痛的药膏,或者是用一些活血的药物等进行对症治疗,建议还是不要运用其他的偏方,主要是避免对皮肤造成损伤,同时也避免对身体造成异常的刺激性。可以配合理疗和按摩跟共同进行调理。 详细»

肩周炎?
专家回答:

如果肩周炎比较疼痛,建议可以服用一些消炎药物以及平时要注意不要受凉,饮食中不要吃冰凉寒冷的食物,肩周炎大多是慢性炎症,这个月的几率是比较小的,只要平时没有疼痛可以继续观察,平时也可以用艾灸来热敷热烤能起到缓解疼痛的作用。 详细»

肩周炎肩周炎怎么办?
专家回答:

为了使肩周炎的疗效更好,第一步是明确诊断,使治疗有针对性,并取得良好的效果。除了肩袖不完全骨折、肱二头肌长头钙化腱炎和腱炎之外,应详细鉴别诊断,因为这些疾病会引起肩关节疼痛和运动受限,并且最容易被误诊。其次,应该增强患者战胜疾病的自信心,因为肩周炎可以自我治愈。如果治疗得当,可以通过在冷冻期开始或开始时停止疾病进程来治愈。 详细»

怎么保健
专家回答:

你好, 根据你的描述,保健就是通过各种方法保养自己的身体。现在市面上有很多的保健品,但是从医学上来分析的话是不建议服用保健品的,平时注意一下饮食, 加上运动就是最好的保健方法了。饮食要清淡, 忌油腻辛辣刺激的食物, 避免熬夜,检查每天都运动就可以了。你和你同事沟通一下, 别太迷信那些保健品。 详细»

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头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎)猩红热;中耳炎、鼻窦炎。

头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。1.慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;?2.肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;?3.急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎);?4.猩红热;?5.中耳炎、鼻窦炎。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

盐酸维拉帕米注射液
盐酸维拉帕米注射液

功效主治:1.快速阵发性室上性心动过速的转复。应用维拉帕米之前应首选抑制迷走神经的手法治疗(如Valsalva法)。2.心房扑动或心房颤动心室率的暂时控制。心房扑动或心房颤动合并房室旁路通道(预激综合症和LGL综合症)时除外。

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福田区妇幼保健院
福田区妇幼保健院

电话:0755-83836163(预约挂号),0755-83836163

地址:深圳市福田区金田路2002号

广州市越秀区妇幼保健院
广州市越秀区妇幼保健院

电话:020-83332249(预约挂号),020-83332249

地址:广州市越华路50号(越华路总院);广州

广州市海珠区妇幼保健院
广州市海珠区妇幼保健院

电话:联系电话:总机-84449784      院办公室:84496885(预约挂号),联系电话:总机-84449784      院办公室:84496885

地址:广州市海珠区江南西路杏园大街15号

四川省妇幼保健院
四川省妇幼保健院

电话:028-65978133(咨询),028-87738249(院办公室)(预约挂号),028-65978133(咨询),028-87738249(院办公室)

地址:成都市武侯区晋阳路沙堰村西二街290号

深圳市妇幼保健院
深圳市妇幼保健院

电话:075582889999(预约挂号),075582889999

地址:临床部地址:深圳市福田区红荔路2004号保健部地址:深圳市福田区福强路3012号

南京市妇幼保健院
南京市妇幼保健院

电话:02552226777(预约挂号),02552226777

地址:江苏省南京市莫愁路天妃巷123号