肩周炎自行康复

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: 王海彬 主任医师
骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

肩周炎如何康复？

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: 刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院

擅长：擅长骨科方面的治疗

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肩周炎康复方法

肩周炎早期可以通过松解筋膜的方法来治疗。通过手法或者小针刀的方式使粘连的筋膜松解开，为了避免筋膜再次粘连，患者采取一些方法自己锻炼，比如手指爬墙，站到墙壁前，用患侧食指和中指顺着墙壁慢慢做爬墙式运动，反复练习。还有抬起患侧手臂，反复摸后脑勺等。除了加强患肢的锻炼外，患者在日常生活中要注意保暖，清淡饮食，不要过食肥、甘、厚、腻、生冷、辛辣的食物，要注意休息，不要过度劳累。

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陈成 泌尿外科 主治医师; 睾丸炎纤维化可以自行康复吗
男性的睾丸出现了纤维化，一般情况下来说是属于异常的增生导致出现的，这种情况想完全康复应该来说还是是比较困难的。建议以去当地的三甲公立医院做正规的检查，应该是可以做出明确的诊断的，而且在临床上纤维化的东西想完全康复可能性比较小。不管是用口服药物进行治疗，还是选择用物理的方法或者是我说的方法都是很难达到这一点的，也是没有办法的事实。

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王强骨科 主治医师; 肩周炎护肩
肩周炎患者确实需要注意肩部的保暖，因为很多肩周炎的患者在最初都是由于肩部受凉而引发疾病。患者除了可以佩戴一些肩部的护具或者是加厚衣服以外，还可以在这些护具的内侧贴一些暖宝之类的具有热敷疗效的医疗用品。通过热敷，并且注意保暖是非常能缓解肩周炎的一些症状的。除此之外，患者要尽早去医院骨科进行就诊，明确是否是患有肩周炎以及肩周炎的严重程度，做一个规范的诊疗。还可以用一些消炎止痛的药物配合针灸，推拿，拔罐等理疗方式进行有效的治疗。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 肩周炎抽筋
出现有肩周炎伴有局部抽筋的情况，主要考虑就是炎症刺激，没有得到良好的恢复导致出现的情况。目前主要是选择进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理，同时也要注意不要经常性的活动，也要注意肩部的保暖，可以口服应用一些活血化瘀的药物。配合应用一些消炎止痛的药物等共同进行调理。如果病情比较严重，必要的时候也可以采取进行小针刀治疗。

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: 手指康复训练最佳时间

手指指的是人体手部前端的五个分支，也是手掌五个末端的一个部分。通常情况下，手指包括小指、食指、拇指、无名指、中指。在怀孕期间的最后3个月形成手指，这也是胎儿心脏、性器官、大脑所形成的时间。人们的手指长度随着年龄的增长而变长，如果手指出现相关的疾病需要及时到正规的医院进行相关的康复训练。详情»

: 高福强 副主任医师 关节外科 中日友好医院

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腹直肌分离

食管肉瘤

胸腺小细胞癌

泪腺混合瘤

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肩周炎怎么康复治疗: 专家回答：
肩周炎做康复治疗，可以在正规医师的指导下使用针刺的方式，也可以在正规医师的指导下，通过服用舒筋活血药物做治疗。珍珠眼可能是由于长期的活动姿势不良导致的，也有可能是肩周组织萎缩的原因，另外也不排除是颈椎病导致的。患者在日常生活当中要注意局部的保暖状况，要适当的增添衣物。详细»

: 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科

肩周炎康复训练: 专家回答：
肩周炎康复训练一般是做爬山的动作，应该每天爬3次到5次，能够缓解不良症状，通过对手臂的甩动，也能够起到辅助治疗的效果等。如果出现了肩膀疼痛和酸胀的情况下，应该及时的到正规医疗机构，骨外科进行核磁共振等检查。在确诊之后口服非甾体抗炎药或者是手术进行恢复。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

肩周炎康复方法: 专家回答：
肩周炎康复的方法可以选择针灸或者是推拿，另外还需要根据医生指导，配合药物治疗，比如非甾体类抗炎药物。肩周炎多数是软组织退变引起的，还有可能是受到外伤的原因，也不排除是长期过度活动所致。会导致肩膀部位出现疼痛症状，有些人还可能会引起僵硬的现象，甚至可能会出现怕冷或者是肌肉萎缩。详细»