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隔天跑步还是每天跑步
在日常生活当中，隔天跑步可以选择，每天跑步也可以选择，并没有强行的规定，要根据自身的情况决定。跑步是一种非常健康的运动，是有氧运动，可以锻炼心肺功能，而且有助于减少体脂的含量，在日常生活中应用的非常广泛。 在跑步的时候 要根据自己的情况决定跑步的频率，比如可以选择每天跑步，也可以选择隔天跑步，跑步的长度，也要根据自身的情况决定，并没有强行的规定。综上所述，要根据自身的身体情况决定跑步的频率。
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跑步机跑步时眩晕
当发生眩晕的时候，原因较多，临床上多见于各种原因导致出现的脑供血不足，比如说平时有高血压，高血糖，高血脂，血压，血糖，血脂没有得到很好的调控。 时间久了就容易导致动脉粥样硬化，造成严重的血管狭窄或者阻塞，就容易导致出现短暂性脑缺血发作。尤其当劳累疲惫，精神紧张或剧烈运动的时候，原有的不适症状加重，进一步发生脑缺血，从而造成眩晕的情况发生。 出现这样的情况时，建议及时前往当地医院就诊，进行进一步的检查，帮助判断目前的情况对症的处理。
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跑步尿血要停止跑步吗
跑步后出现血尿，和跑步运动可能有直接的关系，应该避免剧烈的活动。 如有减轻病情的症状或到正规医院泌尿外科去做一下检查，做一下尿常规或者是B超的检查。查明病因，如果因跑步运动所引起的，只要减少剧烈的运动也可以改善，应改成慢跑或轻度的运动。在患病期间不要喝酒、不吃辛辣刺激性的食物、多喝水、注意休息。
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赤脚走路真的有好处吗
赤脚走路，即赤脚在室外或室内表面行走。虽然一些人可能认为这种方式并不卫生或安全，但实际上赤脚走路确实有一些好处，如增强脚部力量、改善平衡能力、促进血液循环等。1.增强脚部力量：赤脚走路可以让脚部肌肉得到锻炼，从而增强脚部力量。这对于需要长时间站立或行走的人来说尤为重要。2.改善平衡能力：赤脚走路可以让自己更好地感知地面的高低起伏和不平坦之处，从而改善平衡能力。这对于老年人和运动员来说尤为重要。3.促进血液循环：赤脚走路可以刺激脚部的神经末梢，从而促进血液循环 详情»
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 冬天赤脚跑步好
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专家回答：
对于这种说法不是很肯定，需要根据每个人的身体体质来决定，如果平时没有跑步的习惯，建议还是不要尝试很容易使脚部受伤，而且还容易冻伤，还是要根据自己的身体选择适合自己的运动，不要盲目的跟风，别人适合的运动方式并不一定适合你，最好还是穿上鞋跑步比较好。 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科
- 赤脚走路真的有好处吗
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专家回答：
赤脚在鹅卵石上行走可以促进全身血液循环，持续刺激足底穴位。行走鹅卵石可以增加脚底与地面的接触，使人体前庭系统得到足够的锻炼，提高自身的平衡和协调能力，同时可以调节自身的血压，从而起到强身健体、止痛的作用。然而，患有严重髋关节和膝关节疾病的人不能行走鹅卵石，这会增加关节的负荷，加重关节的疾病损伤，神经系统导致下肢肌肉无力的人不能行走鹅卵石。 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科
- 赤脚医生上环日记
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专家回答：
赤脚医生上环不靠谱，再说现在没有资质的医疗机构也不让开展上环和取环人流手术的，何况是赤脚医生更不能做这项治疗技术了。危险还是比较大的，没有合格的诊疗室，医疗器械消毒也不能达标，技术操作也不能规范，这样可能会导致感染等严重后果。建议一定要到正规医院的妇科门诊检查上环，不要让赤脚医生来上环。 详细»
- 赤脚走路真的有好处吗
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专家回答：
赤脚走路能够促进全身血液循环，还可以对足底穴位产生刺激，从而能够锻炼人体前庭系统，还能够提高自身平衡力以及疏通足底经络作用。同时能够起到避免疾病发生和防衰老作用，赤脚走路还可以起到强身健体以及调节自身血压作用。 对于患者存在膝关节疾病以及髋关节疾病避免在鹅卵石上赤脚行走。 详细»
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