-
- 杜春晓 主治医师
擅长：诊断并运用针灸和复位手法治疗：1.颈椎病引起的颈肩部疼痛，头疼，头晕，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸闷，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩关节疼痛，活动受限；5.膝关节疼痛，活动受限；
-
- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
-
-
00:00 00:00 -
感冒期间适合运动吗
感冒的期间适合运动，但是运动的时候要适量，不要过度度运动。 感冒的时候出些汗会使症状有所减轻，所以运动完成之后出汗对感冒的痊愈有帮助。但是要注意运动完毕之后，在出汗的情况下不要出门，以免出汗之后被外界的凉风吹到，从而导致风寒入体使感冒更加严重。 感冒的时候运动最多只是一种辅助治疗，提高免疫力的手段，主要的方法是要去医院里进行相关的科学的治疗。
-
-
00:00 00:00 -
半月板损伤适合运动吗
半月板损伤之后，尽量不要做运动。 出现半月板损伤之后，可以选择有氧运动，比如游泳或者慢走散步，这几种运动不会导致膝关节过度屈伸，同时也可以保护半月板出现进一步损伤。在出现半月板损伤之后，尽量少做一些损伤膝关节的运动，同时少做一些大幅度的运动。 出现半月板损伤之后可，以使用热敷或者局部贴膏药进行治疗，同时也可以采取针灸理疗或口服药物的方式进行治疗疾病。
-
-
00:00 00:00
-
冠心病运动疗法
冠心病的运动疗法，也不是适合于所有的冠心病患者，因此在进行冠心病运动疗法，以前应该进行运动平板心脏负荷试验心电图，以了解患者运动耐量，以及心肌缺血的情况。 因为如果盲目的进行运动疗法，可能会适得其反，而且剧烈的运动，或者是患者患有严重的心肌缺血，在运动的情况下可以诱发急性的心肌梗死，或者是诱发心绞痛，反而产生不良的影响。 一般如果患者心脏功能尚可，或者是说心肌缺血不是特别严重，适合于一些可以坚持的运动量不是特别大的有氧运动，比如慢跑、快走、游泳、乒乓球、踏车运动等等，对于冠心病患者都是有帮助的。
-
-
体质虚的人适合运动吗
体质虚的人适合运动，适当的运动对于改善体质虚的情况有许多益处。首先，适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的免疫力。其次，适当的运动可以加强肌肉和骨骼的力量，减轻关节的负担，预防骨质疏松症等疾病。此外，适当的运动还可以促进新陈代谢，帮助消化吸收，改善体质虚的状况。当然，体质虚的人应该选择适合自己的运动方式。首先要选择轻松柔和的运动方式，比如散步、太极、瑜伽等；避免剧烈运动和长时间的运动，以免对身体造成不良影响 详情»
冠心病合并瓣膜退行性变
高心病
复杂先心病
肩部运动受限
- 冠心病适合什么运动？
-
专家回答：
冠心病适合规律性的体育运动。冠心病患者需要在医生的指导下进行个体化、适当的运动，定期运动可以有效改善心脏功能，还能增加心肌的供氧，能有效提高患者的免疫力和抵抗力。冠心病患者可以走路、慢跑或骑自行车，还可以做广播体操。打太极拳、跳广场舞等运动，不能做剧烈或刺激的运动。 详细»
-
- 张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院 心血管科
- 经期适合运动吗
-
专家回答：
经期是可以运动的，但是要适量运动，不要剧烈运动。 在经期期间适当的进行运动一般不会影响到经量，而且还可以增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。在经期期间要多注意个人卫生，注意外阴部位的清洁和干燥，不要穿太过于紧身的内裤。另外，也要多吃些清淡易消化的食物，不要吃寒凉的食物。 详细»
- 感冒适合运动么
-
专家回答：
感冒期间不适合做剧烈的运动，因为在感冒的时候身体相对比较虚弱，如果做剧烈运动有可能会晕倒。 感冒期间要注意多休息，室内最好有合适的温度以及湿度，如果感冒的症状比较严重，可以使用感冒灵颗粒等药物来进行治疗。在平时可以多喝一些温水，可以起到加速新陈代谢的作用。 详细»
-
- 许宗伟 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 肺病科
公众号
头条号
手机版