侧卧

这个是正常的现象，有时候平躺的时候胎动可能不明显，就需要侧卧，侧卧以后会增加宝宝的血液供应，那么胎动就会明显一些，以这个时候检测胎动很重要的，一般28周以后，胎动就会变得规律一些，如在宝宝醒的时候，他就会也有一些活动，胎动就会增多。 在宝宝睡觉的时候，胎动就会减少一些，但是每小时的胎动都应该大于五次，如果出现了胎动的减少，或者胎动很频繁，就是宝宝缺氧的信号，就需要及时到医院检查。 在医院里面就需要坐做一个胎心的监护，吸氧，做B超看一下宝宝在宫内的情况，如果做胎心监护，B超这些都正常。

长时间的侧卧后髋关节出现疼痛的症状需要考虑是由于髋关节外侧的阔筋膜张肌，股外侧肌等肌肉筋膜组织因为长时间的受压牵拉以后出现劳损的症状。 建议在平时应当注意睡觉的姿势避免长时间的压迫一侧的髋关节，可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状，可以在疼痛的部位涂抹双氯芬酸钠乳膏或者外贴消炎镇痛的膏药。 通过上述的方法进行一段时间的治疗以后症状没有明显的缓解好转，还需要考虑存在髋关节骨性关节炎，或者髋关节滑膜炎等其它疾病的可能。 建议及时的前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，完善相关检查明确具体的病因和诊断，可以采取针对性治疗。

根据问题所描述的部位分析，胯骨是人体的髋关节的位置。 如果在平时睡觉时长时间的侧卧髋关节受压后、出现了疼痛的症状表现，首先需要考虑是由于髋关节外侧的阔筋膜张肌、股外侧肌等肌肉筋膜组织因为长时间的受压牵拉以后，出现了劳损的症状。 建议在平时应当注意睡觉的姿势、避免长时间的压迫一侧的髋关节，可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状。 还可以在疼痛的部位涂抹双氯芬酸钠乳膏，或者外贴消炎镇痛的膏药。 通过上述的方法进行一段时间的治疗以后，如果症状没有明显的缓解好转，还需要考虑存在髋关节骨性关节炎、或者髋关节滑膜炎等其他疾病的可能。 建议及时的前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，完善相关检查、明确具体的病因和诊断，可以采取专业性的针对性治疗。