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- 马颖 副主任医师
擅长：运用妇科腹腔镜技术诊治妇科各种良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇科内分泌疾病。
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来大姨妈吃什么好水果
月经来潮后，身体抵抗力相对较弱，需要加强营养均衡，增加抵抗力。多吃热性水果，如苹果、樱桃、榴莲、柚子等，补充维生素及矿物质等。 另外还需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等，含铁丰富的食物以防贫血，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。 注意保持外阴卫生，避免盆浴，月经血不多的时候可以淋浴，月经期间注意腹部保暖，避免性生活。
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来大姨妈吃什么水果好
来月经期间可以吃常温下的苹果、桃子、香蕉、火龙果。 但应减少西瓜、梨子的食用，因为这些属于偏寒凉的水果，不宜在经期吃太多。经期适当的补充水果，可以补充适当的维生素，同时还有利于缓解经期便秘的症状。 经期不止需要吃水果，还需要多吃新鲜的蔬菜，有利于营养成分的吸收。同时还可以吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋以及多喝热牛奶，都有利于经期的恢复。
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来大姨妈可以吃什么水果
经期吃水果，主要是应该注意避免吃偏寒性的水果，比如西瓜。可以在经期吃热性的水果，比如芒果，荔枝，龙眼，樱桃，榴莲等。 另外，经期有便秘的，还可以吃香蕉，番石榴，猕猴桃，火龙果之类的水果，有助于改善经期便秘。 女性有贫血症状的，还可以在经期吃红枣，葡萄，这些水果中含有丰富的铁，容易被人体吸收，可以缓解贫血症状。
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大姨妈可以吃什么水果
女性来大姨妈期间：首先，建议可以吃一些温性水果，比如：石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、橙子、李子以及木瓜等；其次，可以吃一些柠檬、葡萄以及椰子，菠萝以及橄榄等水果，能够补充水分、维生素、矿物质等等营养物质，以及有效缓解月经期出现的食欲差以及腰酸、疲劳等不良症状。此外，女性在月经期需要注意休息。勤换洗内衣裤，注意卫生。 详情»
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 来大姨妈吃什么水果
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专家回答：
月经期间不能吃生冷的食物和水果，比如香蕉，苹果这些虽然能吃，但是要加热后使用。可以将水果放在热水里面烫热或者放在微波炉里面加热，然后再使用。另外月经期间还要注意其他方面的饮食禁忌，比如不能吃辛辣刺激的东西，吃了会加重月经出血量。也不能吃冰冻的东西，比如雪糕，冰激凌。 详细»
- 来大姨妈吃什么水果
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专家回答：
大姨妈期间可以适当的吃一些性平温和的水果，比如苹果、葡萄、桂圆等，特别是桂圆能够起到补气血的作用。同时还可以吃一些维生素和微量元素的水果，比如樱桃、猕猴桃等，能够补充体内流失的铁元素和有机物质，维持身体的营养平衡。 但是对于一些寒凉的水果，比如梨、西瓜等是不建议吃的。 详细»
- 来大姨妈吃什么水果好
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专家回答：
来大姨妈后可以吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、石榴、橙子等，还可以吃一些柠檬、菠萝、甘蓝等。温性的水果不仅可以补充维生素，同时还可以补充体内所需的能量和水分，还能有效缓解大姨妈期间的不适感。 注意来大姨妈期间要注意保暖，避免吃生冷坚硬的食物，同时也要避免过度劳累。 详细»
- 大姨妈来可以吃什么水果
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专家回答：
大姨妈期间可以选择吃一些温热性的水果，比如红枣、樱桃、苹果、荔枝、桃子等，适当的服用也能够帮助缓解不适的症状。但是要注意不要食用寒凉的水果，比如西瓜、梨子、柚子、香蕉等，避免刺激肠胃，引发腹部的疼痛，不利于经期血液的流动，从而造成痛经的现象。 详细»
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