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什么叫鼠标手
鼠标手是属于现在新的名词，是指长期从事电脑工作的人，由于手长期握着鼠标，所以会出现手指屈曲，手指麻木、僵硬、疼痛，严重者会出现功能障碍，出现这些综合症状称为鼠标手。 鼠标手最好的治疗办法就是远离电脑这个环境，每天定时操作鼠标，不要长期使用鼠标。建议每操作鼠标40分钟应该休息10~20分钟。 另外同时饮食应该以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多吃绿叶蔬菜以及水果，可以给手部热敷、按摩以及理疗，逐渐会恢复正常。
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鼠标手治疗方法
鼠标手的治疗方法主要就是注意不要过度的活动，不要过度劳累，同时可以适当采取局部热敷，理疗和按摩等方法进行调理。 也可以口服应用一些活血化瘀的药物，和消炎止痛的药物，同时可以配合应用一些活血的药膏等进行局部的贴敷。 严重情况下可以选择进行封闭治疗，平时也要注意局部的保暖。就有利于症状的进一步好转。
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如何缓解鼠标手
鼠标手就是医学上所讲的腕管综合征。缓解鼠标手的几个小动作，第1个动作就是做手腕背伸的动作，同时手指也要伸直，反复的做这个动作，一次做10次，一天做五组，可以放松手部伸肌的肌肉，这样可以缓解鼠标手引起的疼痛，也可以做手腕的屈腕的动作就是手掌伸开。 然后拇指及其他4个手指做向掌心弯曲的动作，这样也可以放松腕关节的肌肉和肌腱，起到缓解疼痛的目的。
手舟骨骨折
无症状性血尿
季节性手脱皮
- 鼠标手有什么症状？
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专家回答：
鼠标手的学名为腕管综合征。主要症状表现为手部正中神经所支配区域的麻木、疼痛、乏力，以及进行性的大鱼际肌萎缩等，一般手腕和手指的疼痛感和麻木感会强烈一些，而手掌并没有什么疼痛的感觉。此病的初期症状为疼痛，后期会感到疼痛感逐渐消失，取而代之的是麻木感，当手腕和手指感到既疼痛又麻木的时候，则到了患病的后期，需要马上进行手术。 详细»
- 鼠标手有什么症状？
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专家回答：
患者得了鼠标手，通常会出现手指麻木，手臂疼痛不是等症状。治疗鼠标手，通常以外治疗法为主，有针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法等治疗，能够有效的加强气血循环，促进炎症吸收，缓解麻木疼痛的症状，建议患者在日常生活，不要过长时间用电脑。 详细»
- 鼠标手有什么症状？
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专家回答：
“鼠标手”最主要的症状就是麻木、疼痛。在病情初期，患者会觉得拇指肌肉使不上力，有无力感。中指或者食指也会产生麻木、疼痛的感觉，手指失去灵活性。随着病情发展，神经跟着受到损伤，进而导致手部肌肉萎缩。手腕神经的受损阻断了神经传导，又会阻碍手掌的运动。在人们在使用电脑的时候，手部比肘部要抬的高，这样会压迫到手臂的神经和肌肉。长时间下来，会导致手臂发麻，关节痛。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
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