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什么叫鼠标手
鼠标手是属于现在新的名词，是指长期从事电脑工作的人，由于手长期握着鼠标，所以会出现手指屈曲，手指麻木、僵硬、疼痛，严重者会出现功能障碍，出现这些综合症状称为鼠标手。 鼠标手最好的治疗办法就是远离电脑这个环境，每天定时操作鼠标，不要长期使用鼠标。建议每操作鼠标40分钟应该休息10~20分钟。 另外同时饮食应该以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多吃绿叶蔬菜以及水果，可以给手部热敷、按摩以及理疗，逐渐会恢复正常。
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鼠标手治疗方法
鼠标手的治疗方法主要就是注意不要过度的活动，不要过度劳累，同时可以适当采取局部热敷，理疗和按摩等方法进行调理。 也可以口服应用一些活血化瘀的药物，和消炎止痛的药物，同时可以配合应用一些活血的药膏等进行局部的贴敷。 严重情况下可以选择进行封闭治疗，平时也要注意局部的保暖。就有利于症状的进一步好转。
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如何缓解鼠标手
鼠标手就是医学上所讲的腕管综合征。缓解鼠标手的几个小动作，第1个动作就是做手腕背伸的动作，同时手指也要伸直，反复的做这个动作，一次做10次，一天做五组，可以放松手部伸肌的肌肉，这样可以缓解鼠标手引起的疼痛，也可以做手腕的屈腕的动作就是手掌伸开。 然后拇指及其他4个手指做向掌心弯曲的动作，这样也可以放松腕关节的肌肉和肌腱，起到缓解疼痛的目的。
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如何诊断有没有鼠标手？诊断的方法有这些
鼠标手是周围神经卡压性疾患中的一种。它的另一个名字叫做腕管综合征。主要是相关神经受卡压，引起手指麻木症状。患者大多会感觉到拇指、示指、中指和环指桡侧半有异常或者麻木。频繁使用手腕会加重手指的麻木程度，所以患者尽可能不要做手工活或者其他需要反复使用手腕的工作。 详情»
手冻伤
胎手脱出
季节性手脱皮
先天性裂掌虾状手或缺指畸形
- 鼠标手的诊断方法是什么？
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专家回答：
初步诊断是否为鼠标手的方法有：一是弯曲手腕一分钟将患者手腕曲腕1分钟左右；二是用手指叩击腕部。如果在做这些动作的时候，感觉到手指麻木，那么则可能患鼠标手。感觉到有麻木的情况下，经过一段时间后，若感觉到手指麻木的症状消失或者减轻以及感觉到肌肉（拇短展肌和拇对掌肌）萎缩，则能进一步确定是鼠标手。肌肉萎缩、拇指活动不灵活、手指力量减弱都是鼠标手的症状，而且是患者病情较为严重的主要表现。除了根据以上的症状判断是否患有鼠标手，还可以通过肌电图检查的诊断方法来确定是否有该疾病。对于一些不典型的患者来说，为了鉴别是否患病，还需要进行其他的诊断，比如：颅内肿瘤、多发性硬化、神经根性颈椎病等。或者医生会安排患者做其他的鉴别诊断（颈髓空洞症、胸腔出口综合征、外周神经肿瘤、特发性臂丛神经炎、臂丛下干或其他正中神经病变等）。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 鼠标手的诊断方法是什么
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专家回答：
鼠标手的诊断方法有多种，介绍几种比较容易识别的方法。第1种是进行伸腕实验和指押实验，可辨别是不是有鼠标手的症状。第2种是止血带试验，当血压计充气到收缩压以上,30秒到60秒便能诱发手指疼痛，即为鼠标。第3种是叩击韧带的方法，在腕韧带侧边缘叩击，正中神经部位，三指麻木疼痛感，便为鼠标手。 详细»
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