男性壮阳_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

男性壮阳的中药有什么

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: 张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院

擅长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等。

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男性壮阳药有什么

男性壮阳的药物，包括八味益肾丸、锁阳补肾胶囊、疏肝益阳胶囊等。药物有多种，但由于每个人的身体情况不同，所以在用药方面也是有区别的。如果有必要使用药物治疗的情况，最好要遵医嘱。使用药物期间要多喝一些温开水，因为喝水能促进药物的吸收。饮食方面尽量要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，可以吃一些具有补肾的食物辅助调理，包括各种五谷杂粮、黑米、黑豆、木耳、羊肉、海参、紫菜、山药、枸杞等，而且要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要劳累，性生活要节制。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 男性壮阳药什么好
男性壮阳的药物包括右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，鹿鞭，杜仲，肉苁蓉，冬虫夏草，锁阳，淫羊藿，益智仁，补骨脂，续断等。肾虚的人平时在饮食上要注意，可以吃一些温阳补肾的食物来辅助调理，包括黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，海参，紫菜，韭菜，山药，牛肉，羊肉，狗肉，乌鸡等。并且平时要注意保证充足的休息时间，不要熬夜，也不可以长时间的劳累，性生活要节制，不要吸烟喝酒，不要喝浓茶浓咖啡。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。

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王廷科 中医科 主治医师; 男性补肾壮阳吃什么药效果比较好
男性补肾壮阳，可以吃一些具有补肾壮阳效果的中成药，比如说右归丸，五子衍宗丸，麒麟丸，金匮肾气丸，龟鹿补肾丸等治疗。男性肾阳虚一般，主要表现为怕冷，阳痿早泄，尿频尿急，尿清长或者尿少，水肿等情况，具有补肾壮阳效果的中药常有，附子鹿茸，覆盆子，鹿角胶，桑螵蛸，锁阳，阳起石等药物。一般补肾壮阳还需要配合滋阴补肾的药物一起使用，中医上讲这种治疗方法为阴中求阳。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 如何壮阳
阳气是人体必不可少的东西，要壮阳应当根据个人的体质，然后在医生的指导下进行。可以采用一些壮阳气的药物来调节身体，另外也可以通过食补提高阳气壮阳，比如羊肉、牛肉等均有比较好的作用。平时要注意避免熬夜、不要接触烟酒，每天能够锻炼身体，保持身体的健康。要少接触辐射性比较高的东西，以免对人体造成伤害。壮阳可以从多方面进行，中医药的针灸、按摩、理疗等也有很好的壮阳效果，壮阳具体的操作方法应当在医师的指导下选择最适合自己的。

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: 男性适量进行运动还能壮阳？推荐这几种锻炼方法

现在有越来越多的男性因为存在不好的生活习惯，导致其身体一直处于亚健康的状态。如果没有及时调理，往往会导致男性身体健康受损，甚至会出现性功能下降的表现。因此在出现这些情况后，需要通过合理的方式来恢复身体健康。有部分人常说男性适当运动，可以达到壮阳的效果。那么，男性适当运动是否可以壮阳呢？详情»

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男性养生壮阳: 专家回答：
男性阳痿可以食用含有大量性激素和肾上腺皮质激素的动物内脏，可以增强精子活力和性欲，是阳痿的食物。其他壮阳食物包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。你也可以吃含锌的食物，锌是睾丸激素形成的重要物质，如鱼、虾、贝类和藻类。含有精氨酸的食物，如山药、银杏、海参、乌贼、章鱼等。也可以食用以改善性功能。详细»