如何调理

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王海彬 主任医师

骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

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张月美 主任医师

普内科 济宁市中医院

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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贫血如何调理
贫血是临床上常见病,多发病。引起贫血原因,多发生于营养均衡不足,老年体弱,月经过多的妇女,进食肉类比较少的人群。 常见的贫血是缺铁性贫血,需要饮食结构合理的调整,尽量的多吃一些含有铁的食物,如动物的瘦肉,瘦猪肉,瘦羊肉,瘦牛肉,动物的肝脏以及血制品。这些食品类,不但含有人体所需要的优质蛋白,还含有的铁元素比较多,能够尽早的补充人体所需要的造血原料。 多进食含有维生素,微量元素比较丰富的蔬菜水果,如莴苣,苹果,大枣,这些食品也具有很好的补养作用。同时结合血常规检查,应用含有铁剂的药物进行补充治疗。
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早泄如何调理

早泄的调理主要包括: 1、改善不良生活习惯,平时生活起居要有规律,平时注意休息,保证睡眠质量,防止熬夜以及过分身体疲劳。 2、戒除酒烟和辛辣刺激性食物,饮食上可以多吃一些能动的食物,比如泥鳅,黄鳝,螃蟹,狗肉,羊肉等都有助于早泄的恢复。 3、药物治疗,建议选择5型磷酸二酯酶抑制剂、抗抑郁药、镇静药物治疗。 4、积极治疗原发疾病,比如慢性前列腺炎、精囊炎、附睾炎等疾病。

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如何调理早泄

早泄是在男科中比较常见的疾病,在男性青少年中比较常见,经常在性生活时射精时间短,个别病人不到2分钟就射精,有的甚至还没有插入阴道就射精,对性生活和谐不利。如何调理早泄,要调整好心态,要有信心, 对方要亲切鼓励,性生活时要分散注意力。也可以用药物来治疗,用利多卡因乳膏或丁卡因涂抹在阴茎龟头使其麻醉,减少龟头的敏感度。另外通过阴茎挤捏疗法来降低阴茎的敏感性,效果都是不错的。

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王玉芳 妇产科 副主任医师

闭经如何调理

每一位妇女都会面对闭经,闭经以后应该如何调理?首先在闭经以后,应该注意休息,合理膳食,注意多吃优质蛋白,比如鸡蛋,牛奶,豆浆。 对于睡眠不好的女性可以适当的增加一些镇静剂,最常用的镇静剂是安定片,谷维素,维生素B1等,闭经以后,一部分妇女暂时不能进入正常的生活状态,会出现情绪激动,烦躁,睡眠不安的情况。这种情况可以结合全身各个器官的功能,选择激素替代治疗,有效地改善症状。

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自己有抑郁症该如何调理

抑郁症是一种常见的心理健康问题,对患者的生活质量和心理健康产生负面影响。虽然抑郁症的发病原因多种多样,但是通过科学的调理和治疗,大部分患者可以得到有效的帮助和改善。以下是一些常见的抑郁症调理方法。首先,寻求专业的心理咨询和治疗非常重要。心理专家可以通过认知行为疗法、药物治疗、心理咨询等方式,帮助患者理解和应对抑郁症,改善心理健康状况。在心理咨询过程中,患者可以与专家交流沟通,寻找到心理问题的根源,并学会有效的应对方法。其次,建立良好的生活习惯也是非常重要的 详情»

刘赟 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
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抑郁如何调理
专家回答:

如果是轻微的抑郁可以通过自我调节来改善,多进行户外运动、做一些自己感兴趣的事情、听一听舒缓、愉悦的音乐,这些方式都能够在一定程度上改善患者的抑郁症状。如果患者抑郁的程度比较严重,建议通过心理治疗和药物治疗来调理。专业医生的心理疏导结合舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物,可以起到较好的治疗效果。 详细»

月经如何调理?
专家回答:

月经不调有可能是宫寒引起的,也有可能是内分泌失调,需要查一下子宫彩超,同时查一下六项激素,如果有宫寒,要口服暖宫的药物,如艾附暖宫丸进行调理,平时可以喝点红糖水,注意腹部的保暖,生冷的食物不能吃,多吃含铁丰富的食物补充营养,可以促进身体健康。 详细»

如何调理经期?
专家回答:

月经调理的方法包括,通过腹部和足部保暖止痛,通过吃温热的食物来缓解痛经,对于体质较弱的女孩,要尽量休息。月经调理对女性非常重要,需要注意保持外阴清洁,尽量每晚睡前用温水清洗外阴,避免外阴受潮的情况。月经期间,绝对要禁止性生活,不要太累,要多休息,保持心情绝对的轻松,不要太急躁、发脾气等。 详细»

脾虚如何调理?
专家回答:

你好,脾虚可以通过食疗来调理,中成药物调理,也可以去附近医院中医科,诊脉看看舌苔,辩证调理中药治疗。平时建议您可以多吃山药粥,薏米粥,莲子粥等食疗来调理。平时也需要规律生活,均衡饮食,适当运动,戒辛辣油腻刺激性食物,生冷硬食物,避免情绪波动,避免思虑过度,适当运动都有利于脾虚。 详细»

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醋酸钙片
醋酸钙片

功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

复肾宁胶囊
复肾宁胶囊

功效主治:清利湿热,益肾化瘀。用于湿热下注引起的急慢性尿路感染,急、慢性膀胱炎以及急、慢性肾盂肾炎等,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛等。

注射用腺苷钴胺
注射用腺苷钴胺

功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

注射用腺苷钴胺
注射用腺苷钴胺

功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

醋酸钙片
醋酸钙片

功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。