甲减的营养补充

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: 邓春颖 主任医师
内分泌科 自贡市第四人民医院

擅长：骨质疏松、糖尿病、甲状腺疾病、垂体相关疾病，继发性高血压等的诊治。

甲减的危害

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: 王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院

擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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孕妇营养补充

孕妇的营养补充，是非常全面的，一定要均衡营养，才能达到营养的均衡补充，而不是随便进补，因为某些补品的营养成分都是非常片面的，并不能满足孕妇和胎宝宝的营养的需求。只有均衡饮食才可以摄取到更全面的营养的，怀孕以后，关键的是要做到均衡饮食，千万不要随便偏食哪一些食品。食品都有一定的营养价值，米面油，肉蛋奶水果蔬菜等等，都要均衡的摄入一些的，不要偏食，要控制饮食总量控制体重。

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王敬华 妇产科 副主任医师; 孕妇补充营养
孕妇补充营养，重要的是要做到均衡饮食，而不是靠任何的营养品或者是补品等等，营养品或者是其他的补品，营养成分都是很有限的，有时候会导致肝肾负担加大，转氨酶升高。也有的人吃这些营养品，导致血糖高了，体重大了等等的情况，孕妇没有绝对不能吃的食物，任何食物都有一定的营养作用，在里面要保持食品的多样化，注意保证营养的均衡摄入，才能够保证孕妇的营养。

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刘晔 内分泌科 主治医师; 亚甲减甲减
亚临床甲状腺功能减退症是介于甲状腺功能减退症与甲状腺功能状态之间的一种疾病，亚临床甲状腺功能减退症的患者，t3t4，其实还位于正常范围之内，只是tsh高于正常了。而且很多亚临床甲状腺功能减退症的患者没有症状，而且也不需要特殊的治疗，但是也有部分亚临床甲状腺功能减退症的患者需要去治疗，例如孕妇如果合并了亚临床功能减退症，就必须要立即处理。

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刘晔 内分泌科 主治医师; 甲减需要吃些什么食物进行补充
甲减患者需要选择含碘量并不太丰富的食物适量进食，这是由于缺乏甲状腺激素所而导致出现甲减的这些患者需要注意的。而如果是缺碘所导致出现甲减，建议选择含碘量丰富的食物，例如海带、紫菜这些食物进行食用，提供合成甲状腺激素的原料改善甲减的状态。出现甲状腺功能减退之后，建议在医生的指导下明确引起甲减的原因指导进一步治疗，而且还要复查甲状腺功能。

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: 吃素的人如何补充营养

为了满足素食人群营养的需要，《中国居民膳食指南（2016版）》推出素食人群膳食指南，推荐以下几点：1.谷类为主，食物多样，适量增加全谷物。每餐不少于100克，不足部分也可利用茶点补充。2.增加大豆及其制品的摄入，每天50～80克，选用发酵豆制品。三餐换着吃。早餐豆浆，午餐黄豆芽菜，晚餐炖豆腐或炒豆干可轻松满足大豆类食品的推荐摄入量。3.常吃坚果、海藻和菌菇。海藻含有十分丰富的矿物质，富含长链n-3多不饱和脂肪酸详情»