神经衰弱调理_医联媒体

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: 周香雪 副主任医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。

神经衰弱该怎么调理

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: 石德全 主任医师
神经内科 内蒙古民族大学附属医院

擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

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神经衰弱调理

调理神经衰弱主要是要放松心情，调整自己的心态，多给自己定一个恰当的标准，不要为难自己也不要为难别人，对自己有一个清醒的认识，切勿好高骛远。另外要合理作息，坚持健康的生活方式，白天适当地进行瑜伽、游泳，温水浴等，夜晚定时上床定时休息定时起床。还有就是要给自己找一个宣泄的机会，定时地宣泄自己不良的情绪，选用人畜无害的宣泄方式。跟别人倾诉分享压力，适当地要宣泄不良的情绪。

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袁俊丽 神经内科 主任医师; 神经衰弱怎么调理
神经衰弱，轻症时不需要药物治疗，主要是养成良好的生活方式，适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜。一般可以通过生活方式调理：睡前避免过度兴奋、过度紧张，不喝咖啡和浓茶、可以喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚、听缓和的音乐、也可以在睡前做一些有氧运动、出去散散步，做有氧操练、练太极剑、打太极拳等。神经衰弱严重时可以考虑应用药物来进行调理，一般首选调节神经的药，比如西药可以口服谷维素，中成药可以应用安神补脑液。严重时可应用小剂量的镇静药。

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牛玥 神经内科 副主任医师; 神经衰弱如何调理
神经衰弱可以通过自我心理调理，以及日常生活管理来进行治疗。神经衰弱的病因不是特别的明确，很可能是因为压力过大所造成的，也可能是因为睡眠不好所引起的。平时可以进行一些有氧运动，多吃一些补气补血的食物，可以改善疾病。神经衰弱时，通常会出现头痛、头晕、身体乏力等情况。患者应戒掉不良的饮食习惯，避免长时间的熬夜，以免过度用脑造成神经功能损伤，平时要多注意休息。

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彭淼云 内科 主治医师; 神经衰弱怎么调理
引起神经衰弱主要跟精神心理方面因素相关，同时遗传或者是环境因素影响导致出现植物神经功能失调，出现焦虑、紧张、头晕、头痛、失眠以及胸闷气。长时间神经衰弱可以影响人的生活，导致机体反应下降出现胃肠功能神经症，出现胃痛、胃胀、消化功能降低的现象。在调理上首先需要改善了精神心理方面的压力，同时可以给予谷维素或者生脉饮调理，可以用甲钴胺、维生素B12改善神经功能。

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: 神经衰弱怎么调理

神经衰弱是由长期压力和紧张的情绪引起的，在一些中年女性中很是常见，如果长时间不理会很容易被激发精神类的疲劳和疾病。神经衰弱会导致大脑神经中枢和自主神经功能障碍，虽然它不会影响寿命，但会严重影响患者的身心健康和生活。详情»

: 支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院

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慢性肾小球肾功能衰弱

单神经病与神经丛神经病

神经肌肉症状

桡神经损伤

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神经衰弱怎么调理？: 专家回答：
神经出现衰弱的情况，首先从平时的生活习惯进行调理，每天可以多外出散散步，晒晒太阳，从事一些自己喜欢的运动以及娱乐活动，这样可以有效的缓解神经衰弱的症状。同时神经衰弱患者需要清淡饮食，忌口辛辣油腻刺激性食物。病情严重者可以口服一些调节神经的药物以及抗抑郁的药物治疗。详细»

: 黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 神经内科

神经衰弱怎样调理？: 专家回答：
你好，神经衰弱，主要是心理压力过大，想的事情太多。长期睡眠不好引起的。首先白天要适当的活动，干自己喜欢的事情，分散注意力。配合大夫，用调节神经的药物治疗。主要还是要靠自己调节心情。多和朋友聊天沟通。避免自己心理产生压力。详细»

: 孙旭红 主任医师 锦州市中心医院 神经内科

神经衰弱中药调理: 专家回答：
神经衰弱使用中药调理通常是可以的。出现神经衰弱的状况多数是由于压力大所引起的，比如经济压力过大或者学习压力过大，也有可能是经常脑力工作所造成的。在日常生活中要保持心情愉悦，释放压力，同时也要适当的进行一些户外活动，放松自己的心情，对于病情的恢复会起到一定的帮助。详细»