神经衰弱的影响

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: 周香雪 副主任医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。

神经衰弱的治疗有哪些

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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神经衰弱的影响

长期的神经衰弱会让患者睡眠质量非常差，出现入睡困难，半夜容易醒，睡眠比较浅，让大脑得不到休息，就非常容易影响到第二天的工作和生活。患者会出现白天头疼，头晕，全身乏力，打瞌睡等临床表现的。它会出现注意力不集中，严重影响了正常的工作与学习的。除此之外，患者也可能变得暴躁易怒，不愿意和别人交流，还有可能诱发高血压、糖尿病等基础疾病的。所以对于神经衰弱，还是要进行调理的，保持规律的作息，保证充足的睡眠。

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张辉 神经内科 主治医师; 神经衰弱的补品
神经衰弱主要是因为一些植物神经功能紊乱所导致的。患者一般有比较大的心理压力，凡事思虑重重，一般伴有明显的焦虑，抑郁等的情绪。患者会出现一些慢性的头痛，头晕，失眠，会出现一些植物神经功能紊乱的症状，比如腹痛，腹泻，消化不良，心慌胸闷等表现。神经衰弱的病人，一定要学会自我调理，要学会放松心情，释放压力，补品方面，主要是服用一些B族维生素类的食物，这些食物主要是一些五谷杂粮。另外也可以吃一些深海鱼类，它们中含有丰富的维生素A以及不饱和脂肪酸，对大脑神经也是有一定的保养作用的。

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陈宇飞 神经外科 主治医师; 神经衰弱的由来
患者出现神经衰弱的原因较多，多数情况下见于平时没有养成良好的生活习惯，平时喜欢熬夜，睡觉的时间很晚睡觉前喜欢喝浓茶或者喝咖啡。另外还喜欢在睡觉前玩手机，玩电脑皮层过于兴奋导致无法安然入睡。睡觉时间短，没有足够的充足睡眠时间，长此以往的话，非常容易导致患者出现明显的夜间睡眠质量变差，失眠多梦易醒的情况发生。时间较久就容易造成出现植物神经功能紊乱并导致患者出现神经衰弱。因此，治疗方面主要是改变不良的生活习惯和睡眠习惯，尽量做到早睡早起，睡觉前不要玩手机，玩电脑。

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张辉 神经内科 主治医师; 神经衰弱的疾病
神经衰弱会出现多种多样的临床表现也可能侵犯到全身的各个系统，会出现以下的疾病症状。第一点患者可能会出现一些头疼、头晕，每天都昏昏沉沉的，会有一些头脑不清醒，精力不集中，全身没有力气的临床表现。第二点神经衰弱通常也会引起睡眠障碍这一类疾病比如患者会出现睡眠比较浅，入睡困难，做噩梦比较多等症状的。第三点还有些患者会表现为消化不良，出现一些体位性低血压等临床表现。

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: 神经衰弱的饮食

神经衰弱是一种常见的神经系统功能紊乱，主要表现为情绪不稳定、疲劳、失眠、注意力不集中等症状。除了药物治疗外，科学合理的饮食也可以帮助改善神经衰弱症状，以下是一些有助于神经衰弱的饮食建议：1.增加富含蛋白质的食物：蛋白质是身体合成神经递质的重要物质，例如肉类、鱼类、豆类、奶制品等都是很好的蛋白质来源。2.多摄入富含B族维生素的食物：B族维生素对神经系统的正常功能至关重要，尤其是维生素B1、B6和B12。食物中丰富的B族维生素包括全谷类、肝脏、绿叶蔬菜、水果等详情»