预防神经衰弱

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周香雪 副主任医师

神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长:神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。

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张辉 主治医师

神经内科 潍坊市人民医院

擅长:对神经内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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神经衰弱的预防和治疗
神经衰弱的患者会出现一些严重的睡眠障碍比如出现一些长期的失眠、做噩梦、睡眠比较浅等,也会出现头痛,头晕,注意力不集中,精力下降,学习效率工作效率减慢等。 预防主要是如下的:第一保持平稳的心情、一定要有良好的心态、不要有过于焦虑紧张的情绪不要有太大的心理压力。 第二一定要多从事户外运动、多晒太阳,可以起到良好的预防作用的,第三一定要注意注意规律的作息、规律的饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果和一些B族维生素含量比较高的食物。 治疗主要是如下方面:第一可以服用一些苯二氮卓类的药物进行治疗,这些药物有镇静催眠作用和抗焦虑的作用,第二服用B族维生素、谷维素进行调理,第三如果焦虑抑郁比较明显可以服用相应的治疗焦虑抑郁的药物。
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神经衰弱遗传

首先神经衰弱是不会遗传的,它不是一种遗传性的疾病,没有遗传的倾向。但是神经衰弱的患者常常会有家族聚集的情况,就是说父母有神经衰弱,子女也常常会有神经衰弱的情况,主要的原因是因为神经衰弱患病与患者的性格有明显的相关性。而性格有一部分是属于可以遗传的。 所以说如果父母的抗压能力比较差,子女也往往出现抗压能力差的情况,就容易罹患神经衰弱这种疾病。但是神经衰弱不是遗传性的疾病,没有遗传性。

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神经衰弱头晕

神经衰弱可以出现头晕的症状,而且头晕也是神经衰弱比较常见的一个临床症状,90%以上的神经衰弱患者会出现头晕的症状。 神经衰弱出现头晕症状的原因是由于中枢儿茶酚胺物质的增多,引起脑血管收缩变细,导致脑部的供血障碍引起缺血缺氧的情况。 缺血缺氧就引起大量的氢离子和二氧化碳在脑部,随即引起头晕的症状,头晕的增加了神经衰弱患者的痛苦所以说要进行积极的治疗。

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神经衰弱恢复

神经衰弱是由于身体内环境改变造成的,想要恢复,需要调节好身体素质。尤其女性有些是由于围绝经期激素水平变化造成的,调养好身体大多可以恢复。 而一些神经衰弱可由于长期患病导致气血亏耗,热病伤津等等引起,除了生活调养之外,还需要在专科医生指导下中西药物调节治疗。用于治疗神经衰弱的成药本身很多,但是最主要的治疗还是要在于解决心理问题,药物是起到辅助作用的。

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如何预防神经衰弱

神经衰弱,又称神经症,是一种由于长期的身心疲劳、紧张和压力所导致的神经系统功能失调的病症。预防神经衰弱需要从多个方面入手,包括生活方式、饮食习惯、心理调节等方面。首先,保持良好的生活方式对于预防神经衰弱非常重要。规律的作息时间、适量的运动、充足的睡眠等都可以帮助身体和神经系统得到充分的休息和恢复。此外,及时缓解压力和焦虑情绪,避免长期的紧张状态也是预防神经衰弱的关键。其次,科学合理的饮食习惯也对预防神经衰弱至关重要 详情»

闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院
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如何预防神经衰弱?
专家回答:

培养开朗性格:研究发现,要想预防神经衰弱疾病的发生,人们应当要从完善机体的性格开始。虽然一个人的性格一旦形成,是很难一时得到改变的,但是如果能有意识试着用积极的思路想问题,坏心情就会变少,性格就慢慢开朗了起来。正确认识自己:只有对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等有着较为清晰的认识,才能更好避免一些不合适的体力和精神的活动,防止心理偏差情况的出现,从而更好预防神经衰弱疾病的病发。适当体育锻炼,调整不合理的学习和工作方式。 详细»

怎么预防神经衰弱
专家回答:

预防神经衰弱的方法是要保持规律的生活作息,应养成早睡早起的良好习惯,尽量避免长时间的熬夜,另外还要保持心情舒畅,在生活以及工作中要学会释放压力,避免过度紧张以及焦虑,在业余时间可以到户外进行运动锻炼,有助于缓解不良的情绪,还可以提高身体的免疫力。 详细»

如何预防神经衰弱?
专家回答:

神经衰弱疾病作为神经系统疾病的一种,很多人对其所具有的了解还是比较少的。因而很多人并不知道,该疾病能够给患者身体带去的伤害是不小的,那么人们应当要如何预防神经衰弱这一疾病的发生,才能更好防止一些不必要危害的出现呢?1.培养开朗性格:研究发现,要想预防神经衰弱疾病的发生,人们应当要从完善机体的性格开始。虽然一个人的性格一旦形成,是很难一时得到改变的,但是如果能有意识试着用积极的思路想问题,坏心情就会变少,性格就慢慢开朗了起来。2.正确认识自己:只有对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等有着较为清晰的认识,才能更好避免一些不合适的体力和精神的活动,防止心理偏差情况的出现,从而更好预防神经衰弱疾病的病发。3.适当体育锻炼,调整不合理的学习和工作方式上述就是对于神经衰弱的预防事项的叙述,患上神经衰弱能够给身体和心理带去的危害是不容小觑的,因而在平时的生活中,大家就要自觉把握好相关常识,以降低自身罹患该疾病的几率。 详细»

如何预防神经衰弱
专家回答:

神经衰弱需要从以下几个方面来预防:1、平时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,否则可能会导致病情持续发展,影响正常的生活。2、改变不正确的饮食习惯,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。3、根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,有利于疾病的恢复。 详细»

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醋酸钙片
醋酸钙片

功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

复肾宁胶囊
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功效主治:清利湿热,益肾化瘀。用于湿热下注引起的急慢性尿路感染,急、慢性膀胱炎以及急、慢性肾盂肾炎等,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛等。

注射用腺苷钴胺
注射用腺苷钴胺

功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

注射用腺苷钴胺
注射用腺苷钴胺

功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

醋酸钙片
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功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

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北京大学肿瘤医院
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电话:010-114或010-116114(预约挂号),010-88121122(总机)(预约挂号),010-114或010-116114(预约挂号),010-88121122(总机)

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襄樊市第一人民医院
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电话:0710-3420098 (预约挂号),0710-3420098

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吉林省脑科医院
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电话:0434-3222547,3251739(预约挂号),0434-3222547,3251739

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煤炭总医院
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电话:01064667755(预约挂号),01064667755

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清华大学玉泉医院
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电话:88257755(预约挂号),88257755

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乐清市人民医院
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电话:0577-62061666/62061777(总机)(预约挂号),0577-62061666/62061777(总机)

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