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高血脂的饮食
高血脂是血中血脂增高。建议患者到正规内科血压测量，进行血脂，空腹血糖检查，明确血脂水平，增高时服用他汀类药物治疗，定期监测血脂水平。 建议高血脂患者适当进行散步，慢跑，骑车，游泳，打太极，练瑜伽等体育运动锻炼身体，对于肥胖患者可以减轻体重。饮食应低盐，低脂，低糖饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜等蔬菜。 主食建议多吃粗粮，如窝头，玉米，全麦面包，麦片，玉米面粥等，尽量少吃精细食物。避免食用肥甘油腻，辛辣刺激性食物。
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高血脂治疗与饮食
对于高脂血症的患者，在治疗方面，首先，如果在血脂水平并不是特别高的情况之下，建议先饮食以及运动控制，生活方式的干预，也就是饮食和运动治疗，是控制血脂的基础，非常安全有效，并且经济。 一般来说，轻微的血脂异常没有相关危险因素的，通过饮食、运动疗法便可以控制，但是如果比较重的血脂异常，就需要使用调脂药物，目前比较常见的是他汀类以及贝特类的药物。
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高血脂饮食要注意什么
高血脂作为临床上一种十分常见的血脂代谢紊乱，高血脂的患者除了定期进行血脂的检测，更加重要的是要在日常生活中进行一定的饮食调节以及运动治疗。 高血脂的患者，除了饮食上需要注意低脂，低盐清淡的饮食，平时在一些选择一些食物上需要注意一些问题，比如高血脂的患者不要过度的酗酒，建议病人尽量不要喝酒，甚至是戒酒，也不要喝一些浓咖啡。 或者是一些比较含糖物质比较多的饮料，尽量喝一些清淡的茶水等等，所以高血脂的患者建议以清淡的饮食为主。
肝脏血管瘤
肝血管平滑肌脂肪瘤
纤维瘤病
小儿颅咽管瘤
- 高血脂如何合理饮食？
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专家回答：
第一，要挑选出优质的蛋白质。现代人们的生活水平越来越高，在日常的饮食中也经常吃肉类，所以很容易就会摄入了过量的脂肪，长此以往就会造成高血脂的产生。因此，高血脂患者在日常的饮食中要注意控制脂肪量的摄入，应该选择食用一些含脂肪量低的优质的蛋白类食物。这类食物有：乳制品、豆制品和蛋类等等。第二，要挑选出富含膳食纤维的食物。多吃含有膳食纤维的食物有助于调节高血脂，因为膳食纤维能够使得血清中的胆固醇和甘油三酯等水平降低。也就是说，患有高血脂的人，每天摄入的粗杂粮的量要达到总的主食量的三分之一，并且每天至少要吃五百克的蔬菜和两百克的水果，其中，山楂、木偶股和木耳等果蔬对降低血脂既有良好的效果。第三，要挑选出健康的饮品。患有高血脂的人要避免和含糖的饮料，多喝白开水是最好的选择，因为这样不仅可以冲淡血液，还能降低血黏度，从而使得身体内的血液循环畅通。最后，高血脂患者还要减少对动物的脂肪和内脏以及坚果的摄入；减少甜食、盐、烟和酒的摄入量。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 高血脂,饮食注意什么？
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专家回答：
你好，以前饮食上不注意，吃的食物比较油，导致现在检查有高血脂，如果血压以及血糖等都正常，单纯的血脂高通过饮食上的注意以及加强锻炼可以恢复正常的。高血脂时要注意油脂含量高的食物少吃，平时炒菜时要少放油，多吃粗纤维的食物，要加强锻炼。 详细»
- 高血脂饮食禁忌大全
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专家回答：
高血脂患者和平时的饮食习惯有很大的关系，是导致动脉硬化，诱发心脑血管意外的常见病因，所以明确以后需要在专业医生的指导下规范治疗，同时需要严格的饮食控制，平时多吃蔬菜水果，不要吃动物的内脏，海鲜，豆制品，不要吃咸货，油炸等垃圾食品，不能抽烟，喝酒。 详细»
- 高血脂怎么治？高血脂饮食注意什么？
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专家回答：
您好，要想降血脂首先要注意，不能吃肉，不能吃鱼，不能吃蛋，动物的肝脏都不可以吃，要忌酒，凡事都以吃素为主，要少食多餐，不要暴饮暴食，多以绿色菜为主，合理的运动增加身体运动，高纤维、维生素C，还有大量蔬菜水果，富含维C的蔬菜水果，以淡盐的食物为主 详细»
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