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哪些蔬菜补铁
补铁的蔬菜比较多,常见的主要包括菠菜,黑木耳等等。除了蔬菜之外,一些动物内脏也可以补铁,比如猪血,猪肝,鸡肝,牛肝,鸭肝等等。临床上需要补铁的一般主要见于缺铁性贫血的患者。患者可能会出现小细胞低色素的贫血。 对于缺铁性贫血患者来说,都除了通过食物补充外,也可以通过药物补充,可以口服一些补铁的药物,也可以静脉应用,具体用药谨遵医嘱。
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治癌症蔬菜
癌症是临床上常见的恶性肿瘤,这个疾病进展快,死亡率高,对患者生命影响最为严重,已成为危害人类身体健康的最危险的因素,早期的癌症无明显的临床症状。 但是治疗效果好,给予手术切除,能达到较好的预后。中晚期癌症治疗效果差,可以综合治疗,常人取得较为理想的结果,癌症的营养补充包括蔬菜,微生物,水、能量等等,因此,对于治癌症,可以考虑给予补充蔬菜,补充患者必需的营养物质。
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去火的蔬菜
有去火作用的蔬菜比较常见的有苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茭白、海带、竹笋、菠菜等,这些蔬菜对于人体来说都具有很好的去火作用,因为其中富含维生素C和比较多的纤维素对于人体来说是具有很好清火作用的。 这些蔬菜的具体食用和搭配,可以根据个人的喜好而言,但是对于一些体质虚寒的人来说就不太适合。所以去火的蔬菜对于一些热性体质,或者是像是肝火比较旺盛的人来说,多食用是比较好的。
- 什么蔬菜养胃
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专家回答:
一般可以吃些南瓜、香菇、甘蓝、香菜等蔬菜养胃。甘蓝可以促进胃液分泌,并且对胃部黏膜还能够起到保护的作用,南瓜中含有丰富的膳食纤维和碳水纤维,特别容易被肠胃道吸收和消化,而且里面含有大量果胶,可服用后能够保护胃黏膜。 日常生活中也要注意好饮食调整,避免过度进食辛辣刺激性食物。 详细»
- 什么蔬菜利尿
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专家回答:
一般吃冬瓜、萝卜、苦瓜、菠菜等蔬菜利尿 ,摄入以后可以加快人体排尿,可以缓解肢体出现的浮肿症状,还有利于加快泌尿系统炎症消除,其中还含有维生素和微量元素,有利于满足体内所需营养物质,增加自身体质。 日常要避免长时间过量喝水,容易使体内出现水钠潴留。 详细»
- 哪些蔬菜通便
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专家回答:
含有膳食纤维的蔬菜能够通便,比如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、白菜等。 除了蔬菜可以通便,水果也能够起到辅助通便的作用,比如香蕉、火龙果等。出现便秘的情况,可能是饮水量较少导致大便长时间堆积在肠道中造成的。在日常生活中,适当的到户外进行运动,促进肠胃的蠕动。 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
- 什么蔬菜补血
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专家回答:
能够补铁的蔬菜都有补血的功能,例如芹菜、菠菜、油菜、山药和黄花菜等等,另外紫菜补血的效果也非常好,平时可以多吃一些。想要补血不光可以吃蔬菜,也可以吃动物的肝脏,补血的效果是非常明显的,而且红枣喝红糖补血的效果是非常好的,平时也能够缓解痛经,对于刚生完孩子的女性有比较好的疗效。 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 全科