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- 李丽芳 副主任医师
擅长:擅长常见皮肤性病、整形美容科等疑难疾病的诊断与治疗。
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长白发的原因
白发与许多因素有关系,比如头发缺失营养,遗传,精神压力过大等。要缓解白发,建议如下: 首先,可以采用一些药物进行治疗,比如某些使白发变黑的搽剂药物; 其次,要正确的洗头,保持良好的作息时间,避免熬夜,避免精神压力过大;还要经常对头皮进行按摩,每次坚持15分钟左右,可以促进血液循环; 再者,要保持营养均衡,多吃富含矿物质、维生素、蛋白质的食品; 最后,要坚持体育锻炼,增强体质。
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鬓角白发原因
鬓角发白主要原因是过度劳累,休息不好,头部血循液环不好等 日常生活中是要注意休息,不要操劳,对事情的思考处理不要纠结、想不开,有问题慢慢去解决,好好睡觉,好好吃饭,好好休息,就会改善,千万不要过度操劳。另外注意加强锻炼,让身体有好的状态,可以使黑色素细胞的营养供给得到改善,两鬓白发的现象也会得到改善。 平时也可以多吃一些坚果类的食物,如核桃、黑芝麻,黑米等,调整饮食也是可以改善鬓角发白。
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白发的防治
出现白发,大家都很紧张,但首先要找明原因。可能因素有营养不良,缺乏维生素或微量元素,那么就要补相应的维生素。也可能是由于疾病导致的,比如一些慢性消耗性的疾病,那么就要消除病因,去医院进行对症治疗。 对于白发的防治,我们可以多吃一些养发生发的食物,比如说黑芝麻,核桃,还要保持心情舒畅,避免焦虑,紧张,养成良好的生活作息状态,避免熬夜,每天可以进行头皮的按摩,促进局部的血液循环,以上方法都可以改善白发的症状。
- 白发的原因?
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专家回答:
首先你白发的原因是先天性的还是后天性的?是指头发全部变白还是逐渐的变白?一般白发增多的因素主要有内分泌失调,营养缺乏,慢性疾病,病家族遗传等,而且长期处于情绪紧张,用脑过度、工作压力过大而长期得不到缓解,都可以造成白发的增加,另外从中医的角度来看白发增多与肾虚表现有关联。 详细»
- 白发的原因
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专家回答:
白发的原因比较多,比如经常性的熬夜,头癣皮炎压力过大,体内缺乏某种营养物质等,也与遗传年龄慢慢增大也是有一定联系的,这种情况是经常见到的,一般白发比较少的话是不需要进行治疗的,但如果比较严重则需要进行检查,根据原因采取对应的药物进行调理,平时一定要放松心情,保持生活作息的稳定。 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科