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骨质疏松分度
骨质疏松是骨量明显减少、骨吸收增加导致骨骼破坏，进行骨密度测定可以明确诊断骨质疏松，骨密度值大于负1时说明没有骨质疏松。 骨密度值为负1到负2.5时说明有发生骨质疏松的可能性，建议老年男性及绝经后女性，饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物补充钙质。 避免长期喝浓茶、咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒，多晒太阳适当运动锻炼身体。 骨密度值小于负2.5可以明确诊断骨质疏松，需要积极服用药物治疗，当骨质疏松伴有一处或多处骨折时为严重骨质疏松。
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骨质疏松打针
骨质疏松是单位体积内骨量减少，破骨细胞破坏骨骼。对于轻微骨质疏松，建议服用促进骨形成，抑制骨吸收，钙剂，维生素D等药物治疗，可以补充钙质，强韧骨骼，增加骨的强韧度，防止骨折的发生。 但是对于严重骨质疏松，补充钙质，还要肌注二膦酸盐类药物，如唑来磷酸治疗，但是由于唑来磷酸副作用比较大，需要住院后系统检查，全面评估身体情况后才能应用药物治疗，并密切观察治疗效果。
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女性骨质疏松
女性骨质疏松，好发于绝经后女性，怀孕期间女性，以及哺乳期女性。建议这些女性平时注意多晒太阳。饮食应多吃优质蛋白质，多吃高钙食物，如瘦肉，鸡蛋，鱼类，牛奶，芝麻，虾皮，芝麻酱等食物，能够适当补充钙质。 在女性怀孕期间，哺乳期间及绝经后，适当服用碳酸钙，如钙尔奇D，由于碳酸钙不溶于水，不会引起结石，吸收比较好，能够及时补充钙质，防止出现骨质疏松。避免食用辛辣刺激性食物，避免喝咖啡，碳酸饮料，戒烟戒酒。
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
骨质疏松简单来说就是由于不同的原因造成骨密度以及骨质量不断的下降，从而破坏了骨头的微结构，所以骨头的脆性就会增加，这样就容易出现骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨质疏松的危害是比较大的，因此在生活中一定要注意预防骨质疏松。 详情»
骨质疏松性骨折
骨质石化症
髋关关节骨质增生
职业性骨质密度增加
- 骨质疏松怎样调理
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专家回答：
骨质疏松，可以从以下几个方面进行调理：1、如果症状不是很严重，一般可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。2、如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。 在平时要避免做剧烈运动。 详细»
- 骨质疏松怎么调理
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专家回答：
患者患有骨质疏松，可以通过以下几个方面进行调理：1、可以在医生的指导下服用钙片等药物缓解症状。可以配合服用地舒单抗等药物，能够加快症状的恢复。2、在日常的生活中可以经常到户外锻炼身体，促进骨骼的强健。3、同时可以到正规的医院接受物理治疗，有利于病情的恢复。 详细»
- 骨质疏松如何调理？
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专家回答：
1、在饮食中添加骨骼所需的营养。补充钙和蛋白质。可通过多吃排骨、蛋、豆类及豆制品、虾皮、奶制品、海带、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等来补充。另外要注意，虽然骨质疏松可能是缺乏镁，但是对于含镁的食物还是不能吃太多。2、 需要添加维生素D和其他营养素来帮助钙的吸收。补充维生素D对于补钙是有帮助的，所以可以多补充维生素D。3、不要多吃糖、盐，不要多喝咖啡。糖会影响钙的吸收。过多的盐会导致钙的流失。喜欢喝咖啡的人比较容易钙流失。所以糖、盐、咖啡都是不能多进食的。尽可能不要喝酒吸烟，咖啡因、香烟、酗酒都会导致机体内钙的减少。4、注意烹调方法。烹调方法也相当重要。草酸会影响钙的吸收，而一些蔬菜中恰好含有，所以应该先在沸水中焯一下，再烹饪，这样可以减少草酸。处理食物的方法不同，对于机体钙吸收是有影响的。5、其他。对于维生素 C的缺乏，可以多吃蔬菜水果等。含硫多的食品需要多进食，硫对于骨骼发育有帮助，蒜、葱头等就含有硫。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
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