腰闪了_医联媒体

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: 李敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复，高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

腰闪了可以按摩吗

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: 石德全 主任医师
神经内科 内蒙古民族大学附属医院

擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

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闪了腰怎么办

闪了腰，医学术语叫急性腰扭伤，表现为腰部疼痛，腰部活动受限。这是因为腰部肌肉和软组织的急性损伤或腰椎小关节脱位。急性腰扭伤或关节突关节脱位，应该绝对卧床休息，并给予布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎镇痛药。进行抗炎、对症镇痛治疗，并采用推拿、理疗、针灸等方法同一时间。但是，如果引起下肢疼痛或麻木，建议进行腰椎MRI检查，以确定是否有神经损伤。

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石建民 骨科 副主任医师; 腰闪了能按摩吗
腰闪了以后早期是不能按摩的，腰闪了以后，由于周围的肌肉和筋膜受到牵拉，会出现比较明显的充血水肿，如果过早的进行按摩，可能会引起肿胀和疼痛加重，影响正常的恢复，主要是以休息为主，另外可以进行局部的冷敷，以消除渗出和疼痛。闪腰一周左右，局部的渗出和水肿明显的吸收，可以进行适当的按摩，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，对于疼痛比较明显的，可以口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊等药物进行针对性治疗，恢复需要2~3周左右。

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黄德宁 骨外科 副主任医师; 腰闪了贴什么膏药
腰闪以后采取贴膏药是一种辅助的治疗方法，主要是活血化瘀，减轻疼痛，比较常用的有通络祛痛膏，活血止痛膏和云南白药膏，但是需要在本地医生的指导下使用。另外腰部扭伤以后，需要卧床休息，避免活动引起二次损伤，早期的2~3天内应该进行冷敷，以消肿止痛，超过3天后，局部的肿胀减轻，可以进行热水袋热敷，改善血液循环，疼痛明显再配合点止痛的药物进行治疗，恢复期在2~3周左右。

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刘红梅 神经内科 副主任医师; 腰闪了能自愈吗
腰闪了有可能会自愈。在临床当中，有很多人在活动中会突然腰闪，出现剧烈的疼痛，通过休息后，部分患者腰部疼痛会自愈。一般腰闪了出现疼痛，主要由小关节紊乱所引起，临床一般称之为急性腰扭伤，发病时可通过系统的治疗来改善病情。主要方式主要包括手法复位、急性腰扭伤推拿、针灸及拔罐治疗、物理因子治疗等。通过治疗后本病可以治愈。