心理作用_医联媒体

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: 黄海主任医师
泌尿外科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

如何克服心理作用尿频

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: 于干主治医师
泌尿外科 合肥市第二人民医院

擅长：泌尿外科常见疾病的诊治，泌尿系结石，肿瘤，前列腺炎，前列腺增生。

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如何克服心理作用尿频

如果是心理因素导致出现尿频的现象，建议首先要保持好良好的心态，平时适当的锻炼，增强自己的体质，这一点是非常重要的。而且要保证确定没有泌尿系统的疾病，导致出现尿频的现象的。必要的情况下，最好去当地的三甲公立医院可以看一下心理医生，在心理医生的指导下，选择来进行治疗。还需要排除有没有心理方面的疾病导致出现的正常情况下来说。正常人在生活当中出现这种心理性作用导致出现的，应该来说通过一段时间心理的治疗和生活上的调整是可以得到改善的。

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刘煜 耳鼻喉 副主任医师; 我的耳鸣是不是心理作用
是否是耳鸣还是心里作用，最好到医院耳科进行详细检查，如检查听力全套，颞骨情况，及内耳情况，便可明确诊断。另外，平时生活规律，必须注意休息，避免疲劳，避免熬夜，必须远离噪音环境，不要抽烟喝酒，不能佩戴耳机高声音听音乐，防止耳鸣发生，每天保持良好充足睡眠，利于改善耳鸣症状，积极控制血压平稳，防止血压升高导致耳鸣发生，最好排除颈椎病有关引起供血不足导致耳鸣发生。

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庞吉成 心理咨询科 主治医师; 心理调节的作用
心理调节在临床上可以采用认知行为疗法，精神动力学疗法等进行治疗，认知行为疗法，主要是改善患者的不合理认知，如非黑即白，读心术，以偏概全，让患者能够体验到自身的不合理认知模式，达到认知重建来调解心理。精神动力学治疗主要是帮助患者通过回忆早年的成长经历，帮助患者调整个成长经历，最终达到临床治疗的作用，在临床治疗过程中，要注意心理调节的方法，要帮助患者从内心体验上进行成长，最终达到心理调节，心理治疗的作用。

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庞吉成 心理咨询科 主治医师; 心理指导有什么作用
心理指导在临床上，包括心理咨询或者是心理治疗，主要是以帮助他人改善心理状态的互助性的人际互动过程。往往医生通过言语或非言语的方式影响来访者，引起心理和躯体功能的积极的变化，最终达到治疗疾病，促进心理健康的目的。在治疗过程中往往可以采用认知行为疗法，精神分析疗法等系统治疗，往往以改善患者的认知或者是深入的挖掘早年的情绪状况，在治疗师，医生的陪伴下共同成长，最终从心理痛苦当中走出来，就是临床上关于心理指导的相关内容。

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: 心理作用导致拉不干净很难受该怎么办

拉不干净是一种常见的身体感受，可能由于多种心理和生理因素引起。心理作用可能包括紧张焦虑、压力、抑郁等情绪状态。首先，重要的是要接受自己的感受，不要过分责备或自我指责。这种感觉并不是自己的错，而正是身体发出的信号。了解这一点可以减少自我压力，使自己更容易与自己建立联系。其次，试着调整思维方式。焦虑和压力会影响身体的消化功能，导致肠道问题。尝试通过冥想、深呼吸、放松练习等技巧来减轻心理压力。可以在感觉紧张时找一个安静的地方坐下，倾听自己的呼吸声，向自己发出放松的指令。此外，调整饮食习惯也是重要的详情»