跑步时心率170次

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郑朝阳 主任医师

心血管一科 广东省中医院大学城医院

擅长:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。

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许雪峰 主治医师

心血管内科 南华大学附属第一医院

擅长:擅长心血管内科疾病的诊断治疗,特别是心脑血管疾病康复治疗

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跑步时心率170危险吗
在跑步的过程中心脏为了适应剧烈运动下机体氧耗的增加,心率会发生影响的增快。在进行剧烈运动时运动的最大心率与年龄有直接关系,也与体质等有一定的关系。 对于大多数人来说,运动的时候最大的心率会随着年龄的增长而逐渐的降低,最大心率通常在170到220次每分钟左右。心率在150到180次每分钟之间能够提高无氧代谢的能力,同时发展有氧代谢能力,能有效的提高心血管系统和呼吸系统的功能。单纯由运动引起的心率增快,并不具有危险性。
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跑步时心率170危险吗

正常健康人群在跑步时心率都会相应的增快,而且与跑步的运动时间、强度、基础心率水平、运动耐力等多种因素都有直接的关系。成年人可以根据自身的年龄来粗略的估算:运动时目标心率等于220~年龄,所以理论上如果年龄为40岁,最大运动的心率大约在180次每分钟左右。但一般建议在如果是运动引起的单纯心动过速,一般属于生理反应,并不会引起危险。但如果本身就有器质性的心脏疾病,比如冠心病在进行跑步之前应该在专科医生的指导下进行运动负荷的评估。

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跑步心率170正常吗

跑步心率170虽然是比较高,但也是属于正常范围内的,一般来说达到这样的心率基本上是运动员训练才会有的。 因为这样的跑步心率是能够增强身体的代谢功能,从而大大的改善人体的机能,但这样的跑步心率会让人过度劳累,肌肉疼痛,呼吸不顺等状况。 所以这样的跑步心率一般只适合运动员的训练。而对于一般人来说,心率达到120到150之间,是平常人最适合运动的范围。 因为这样的心率属于中低强度的训练,呼吸会比较平稳,基本上不会有什么身体不适的反应。但如果跑步后出现头晕或者胸闷的现象,就是心率值超过正常范围内。

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什么是跑步心率170

一般在跑步等运动时,运动的心率与运动的时间、剧烈程度、个体的耐受性、心脏的功能等多种因素有直接的关系,在健康的人群中,在运动时跑步的目标心率可以采取取一些简单的公式来进行估算,运动的目标心率等于220~年龄。 因此如果是年龄40岁,在运动状态下他的目标心率一般可以达到170次每分钟,这是属于正常的,但是如果运动时间比较短,运动也属于低强度,突然出现心率达到170次每分钟,就需要警惕一些疾病。

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跑步心率170正常吗

跑步时心率为170次/分通常被认为是正常的。心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分,运动后心率会有所加快。一般来说,跑步最大心率可以通过“220减去年龄”这个公式来估算,以一个30岁的男性为例,他的最大心率为220-30=190次/分钟。那么他在进行跑步时,心率达到了170次/分钟,那么可以认为他的心率处于正常范围内。然而,需要注意的是,即使心率处于正常范围内,也不能完全排除心血管疾病的风险 详情»

杨士伟 主任医师 干部保健科 首都医科大学附属北京安贞医院
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跑步时心率170危险吗
专家回答:

跑步时心率170次是比较危险的,考虑到有偏快的情况,如果长时间没有控制很可能诱发心脑供血不足,对自身健康产生不利影响。 同时要注意观察是否存在其他的不适症状,在生活中要避免参加太剧烈的体育运动,否则会对心跳产生不良刺激。当发生心率170时一般是运动速度太快造成的,也可能是运动量太大引起的。 详细»

跑步心率170正常吗
专家回答:

跑步状态下心率170可能是属于正常现象。因为人在不同状态下的心率值是不一样的,跑步是一种有氧运动,在跑步过程中对心脏氧气需求量加大,从而导致心率增快。但是,如果心率长时间过高,会对心脏造成一定的负担,所以在运动时要注意控制运动量,最好循序渐进。 详细»

跑步心率170正常吗
专家回答:

跑步心率170次每分钟一般属于正常现象。在跑步的时候会导致全身血液循环加速,从而会出现心率增高现象,在出现心率170次每分钟的时候,如果没有明显的呼吸急促和呼吸困难,不用进行特殊治疗。 如果在平静状态下心率是170次每分钟,属于心率过速,需要去医院做心电图和心脏彩超检查,明确具体病因对症治疗。 详细»

运动时心率170危险
专家回答:

运动的时候心率在170是一种很危险的现象,这种情况可能会出现心跳加快,胸闷气短和眼前发黑以及大脑缺氧。也有可能会容易引起心脑血管疾病。 正常人的心率是在60~100之间,如果在安静下来的时候,心率超过100,或者是在100左右就属于心动过速,这种情况考虑是由于窦性心律过快造成的。 详细»

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头孢克肟分散片
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功效主治:对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎)猩红热;中耳炎、鼻窦炎。

头孢克肟分散片
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功效主治:本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。1.慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;?2.肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;?3.急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎);?4.猩红热;?5.中耳炎、鼻窦炎。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

维生素B2
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功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

盐酸维拉帕米注射液
盐酸维拉帕米注射液

功效主治:1.快速阵发性室上性心动过速的转复。应用维拉帕米之前应首选抑制迷走神经的手法治疗(如Valsalva法)。2.心房扑动或心房颤动心室率的暂时控制。心房扑动或心房颤动合并房室旁路通道(预激综合症和LGL综合症)时除外。