- 李连平 主任医师
擅长:擅长各种内科常见病多发病,特别是脑梗塞,面瘫,脑出血心肌梗塞,冠心病,糖尿病高血压等疾病的诊断和治疗。
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睡不着觉吃什么药
首先要保持情绪平稳,保持良好的心态,不要有太大的压力,不要过于焦虑紧张,要学会释放自己的压力。至于药物方面,建议可以吃一些B族类的维生素药物,以及一些谷维素,可以调节植物神经的功能,对于改善睡眠还是有一定的作用的。 另外也可以吃一些中医类的安神类的药物,也有一定的效果,必要的时候服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药物,部分患者能取得非常好的疗效。如果患者伴有明显的焦虑症、抑郁症,建议可以服用一些五羟色胺再摄取抑制剂,也可以改善睡眠质量。
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烦躁睡不着觉吃什么好
如果烦躁,睡不着觉时,可以通过食物,也可以通过药物来进行改善。 食物上可以口服一杯热牛奶,或者吃个苹果,有助于改善睡眠,香蕉也有助于改善睡眠,喝小米粥对睡眠改善也有一定的益处。 药物治疗包括安神的药物,谷维素,安神补脑液,养血清脑颗粒,心神宁片。镇静催眠药,艾司唑仑,阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮,必要时也可以应用一些抗焦虑的药物,比如口服氟哌噻吨美丽曲辛等等。
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睡不着觉吃什么中药好
睡不着觉可以吃安神补脑液、解郁安神颗粒、六味地黄丸、黄连阿胶汤等中药可以帮助治疗失眠。 因失眠人群不同,用药不同。若身体虚弱或老年性失眠,可以口服安神补脑液、六味地黄丸等;若是青壮年可以应用祛火的药物相配合,比如黄连阿胶汤等滋阴、润燥、祛火的药物,都可以帮助治疗失眠。 另外,注意喝中药期间禁食生冷、辛辣等刺激性食物;也不要吃海鲜、羊肉等发物;更不要吃萝卜具有泄气作用的药物。坚持每天有氧运动半小时以上,也可以通过中医按摩、刮痧辅助调养。
- 睡不着觉吃什么
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专家回答:
您这种状况是精神压力过大或者是其他原因导致的,建议您口服谷维素和刺5加观察,看看是否有好转,白天要适当的锻炼身体,放松心情,养成良好的作息时间,早睡早起增加自身抵抗力,营养健康饮食,多吃 新鲜蔬菜和水果,补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物。 详细»
- 睡不着觉吃什么中药?
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专家回答:
失眠可以吃解郁安神颗粒、六味地黄丸、安神补心丸。注意喝中药期间不能吃油腻食物,禁食生冷辛辣等刺激性食物,也不要吃海鲜、羊肉等发物,更不要吃萝卜这种具有泄气作用的药物,多吃绿色蔬菜,坚持每天有氧运动半小时以上,也可以通过按摩刮痧辅助调养身体。 详细»
- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科