高低肩

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管华 主治医师

骨科 广东省中医院

擅长:四肢创伤骨折脱位、周围神经损伤、血管损伤、创伤后遗症的中西医诊疗,关节周围骨折关节镜微创辅助下复位固定,足踝部畸形矫形(如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、类风湿足、锤状趾、多趾畸形等),四肢运动创伤与退行性骨关节病(尤其在肩周炎、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩盂唇损伤、复发性肩关节脱位、膝踝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤、复发性髌骨脱位方面)的中西医诊疗,骨科痛症的浮针治疗。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。

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高低肩怎么纠正
对于存在高低肩的患者,可以采取如下的方式来进行纠正: 第一,对于一些不存在骨性畸形的患者,可以首先尝试做保守治疗。此时可以首先对患者做一段时间的牵引以及正骨推拿相关的治疗。在此之后,可以给患者佩戴一些涉及到肩部,以及腰背部的相关的支具。在患者恢复的后期,可以指导患者进行肩颈部以及腰背部的拉伸以及形体锻炼。 第二,对于一些存在着较重病变,比如有严重的肌肉的挛缩,或者是有骨性畸形的患者,可以尝试做手术治疗。比如切断部分痉挛的肌肉,或者是通过截骨手术来进行矫形。
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落枕后变高低肩

高低肩有可能是落枕后引起肌肉收缩痉挛而导致,主要进行按摩治疗或者是针灸治疗。 患者大多数可能会有颈椎病,包括颈椎曲度变直,颈椎骨质增生和颈椎间盘突出。如果有颈椎病时,同时要进行相应的治疗,包括牵引治疗,按摩治疗。必要的情况下,可以考虑手术治疗。 如果患者发生落枕,大多数与精神紧张劳累有关。如果患者疼痛严重时,也可以进行热疗等等,多数患者经治疗后数天,症状可以改善。

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陆斌 关节骨科 副主任医师

高低肩怎么办

高低肩的患者,首先平时一定要注意矫正姿势,尽量避免不良的坐姿。 患者在日常生活当中,两侧的肩膀一定要受力均衡,不要长时间用一侧肩膀背包。同时如果患者是由于先天的畸形所引起来的高低肩,那么这种情况患者可以配合医生,通过手术的方法进行治疗。 如果是儿童出现先天性畸形的话,也可以通过保守的治疗方法进行治疗。比如说通过脊柱部位的电刺激,配合头颈胸支具等方法来进行矫正。

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刘洪业 骨科 副主任医师

孩子高低肩怎么纠正

孩子如果出现高低肩的症状,纠正高低肩要根据导致高低肩的原因来决定。 如果单纯是因为两侧肩胛骨的位置不对称,导致两侧肩膀一个高一个低,仅需要调整肩胛骨的位置就可以调整高低肩。平时可以按摩肩胛骨附近的肌肉、松解筋膜,可以有意识的锻炼肩部的肌肉,增强肌肉的牵拉力。配合正确的手法可以将肩胛骨复位。如果是脊柱侧弯导致的高低肩,需要先纠正脊椎的问题,再调整肩胛骨。 具体的治疗是根据个人的病情而决定的,不能一概而论。

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高低肩怎么矫正

高低肩是一种常见的身体姿势问题,它会影响到外观形象,还可能导致颈椎、胸椎和腰椎等部位的疼痛和不适。下面是一些高低肩常见的矫正方法:一、运动矫正1.伸展运动:可以帮助放松紧张的肌肉,缓解肌肉不平衡。例如,伸展斜方肌和菱形肌可以帮助减轻肩膀的紧张感。2.强化运动:可以增强较弱的肌肉,从而平衡肌肉力量,改善高低肩的问题。例如,强化三角肌和斜方肌可以帮助改善肩膀的高度不一致。二、日常习惯调整1.保持正确的姿势:无论是站立、坐着还是行走,都应该保持正确的姿势,即头部正直,肩膀放松,背部挺直,骨盆平衡 详情»

王健 主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
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高低肩的原因
专家回答:

不正确的生活习惯,身体疾病等原因都会形成高低肩。如果有习惯性的躺着看书、使用肩膀一侧背包、不正确的写字姿势等都会形成高低肩。如果患有脊柱侧弯、佝偻病、胸廓发育时出现畸形等疾病也会引起高低肩。 高低肩实际是出现了脊柱的问题,同时会出现头疼、肩疼等症状。 详细»

高低肩怎么纠正
专家回答:

高低肩可以到医院的康复科,在运动治疗师指导下做水疗运动,悬吊治疗或者手法按摩治疗矫正,也可以穿戴矫正的仪器矫正,如果非常严重的病情是可以通过手术矫正。 平常应该避免不良的姿势,以免导致高低肩的病情更加严重。如果还合并有疼痛的一些并发症,可以配合做物理因子疗法治疗。 详细»

高低肩的危害
专家回答:

高低肩的危害会导致影响到患者美观,也会使上肢和下肢长度不一样,容易出现骨盆不均衡,还会导致患者出现四肢麻木或者是头晕以及睡眠质量下降等危害。也会诱发脖子部位疼痛以及肌肉处于紧张状态。 在平淡的时候也可以适当做一些肩部的拉伸运动,也要保持良好坐姿习惯。 详细»

怎样矫正高低肩?
专家回答:

你的孩子主要长时间坐姿不良,或者使用单肩包以及个人行为习惯的原因引起高低肩。一般需要做一个脊柱包括骨盆的影像学检查,观察脊柱侧弯的具体情况。如果角度比较大,可能要进行手术治疗,如果是一些小角度的情况,可以配合手法治疗以及康复训练,佩戴矫形器等改善症状。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

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