长痘的调理_医联媒体

长痘的调理的科普视频 更多»

: 汪海珍 副主任医师
皮肤科 湖南中医药大学第二附属医院

擅长：银屑病，湿疹，红斑狼疮，天疱疮，带状疱疹

经期脸上长痘怎么调理

长痘的调理的科普语音 更多»

: 井西宽 副主任医师
皮肤科 连云港市中医院

擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

00:00 / 00:00

脸上长痘咋调理

脸上长痘可以选择的调整方法如下：首先是饮食调整，在饮食方面，应当多吃一些清淡口味的食物，坚持多喝水，还需要多吃高维生素和高蛋白质的饮食。其次是清洁卫生方面，应当注重清洁卫生护理，不仅要注重自身的清洁卫生，还需要注重周围环境的清洁卫生，需要使用具有清洁功效的洗面奶进行清洗。再者是作息调整，应当坚持规律的作息，尽量坚持早睡早起，每天的睡眠时间达到8个小时。

: 00:00 00:00

李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 长痘皮肤怎么调理
皮肤长痘可以通过以下方法进行调理：首先，应该调整自己的消化道功能，比如多吃富含纤维的粗粮或者蔬菜，比如白菜、芹菜、西兰花等，只有大便通畅，才利于身体和皮肤的代谢，肤色才会变得白亮，不暗沉，便秘患者可以配合使用中药调理。其次，需要改变自己的饮食生活习惯，因为痘痘都是与皮脂腺分泌过剩有关，尽量避免吃油炸食物、甜食、奶油或者其它肥厚油腻食物，也避免吃辣椒、海鲜、花椒、烟、酒等刺激性食物。

: 00:00 00:00

井西宽 皮肤科 副主任医师; 脸上长痘长斑怎么调理
脸上出现长痘长斑的表现，可以选择以下调理方法：首先，饮食调理。注重饮食调理，应当多吃清淡口味的食物，特别是要多吃富含维生素和高蛋白质的饮食。可以坚持多喝水，避免吃富含色素的食物。其次，药物调理。可以选择使用药物治疗，主要是外用药物。外用祛斑和祛痘的药物，在用药的时候，需要用一次性棉签涂抹，还需要适当的按摩。只有长期的坚持，才能够有明显的效果。在平时还可以涂抹生姜汁和芦荟胶，也能够起到祛斑的效果。

: 00:00 00:00

潘凯 皮肤性病科 主治医师; 脸上老是长痘怎么调理
脸上老是长痘，可以通过多种途径调理，具体如下：首先，是日常生活方面。应多吃新鲜水果蔬菜，减少高糖、高脂类饮食的摄入，保持大便通畅，保持心态平和，痤疮严重的患者应减少牛奶摄入。其次，是药物治疗方面。局部用药可以选择外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等；系统用药可以选择米诺环素、多西环素等，必要时可以选择维甲酸类，常见的比如异维A酸、维胺酯等。另外，可以选择物理治疗。常见的如LED红蓝光、强脉冲光等。

长痘的调理的科普文章 更多»

: 下巴长痘如何调理

下巴长痘是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如内分泌失调、饮食不当、压力过大等。以下是一些调理下巴长痘的方法：-保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。-注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。-保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，促进身体新陈代谢；避免过度劳累和精神紧张。-注意下巴护理：避免用手触摸下巴，以免细菌感染；避免使用油性化妆品和护肤品，以免堵塞毛孔详情»

: 王霞 副主任医师 皮肤科 广州医科大学附属第一医院

长痘的调理的相关疾病 更多»

痘疤

分层祛痘

祛痘祛斑

炎症期青春痘

长痘的调理的科普问答 更多»

长痘长斑的怎么调理？: 专家回答：
长痘长斑多与身体的内分泌有关，调节内分泌需要从药物、饮食和运动等方面做起。药物方面，需要在医生的指导下进行内服药与外用药同时治疗；饮食上少吃辛辣刺激，油腻油炸的食物，清淡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜；适当进行体育锻炼，增强抵抗力，保持充足的睡眠。详细»

: 张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤性病科

长痘长斑的怎么调理: 专家回答：
出现长痘长斑症状可以采用的调理方法如下：1、在生活中要注意要做好防晒，避免出现大量紫外线照射的现象，引发黑色素沉淀，导致病情加重。2、可以在饮食上多食用富含维生素C、维生素A等营养成分的食物，例如胡萝卜、青菜等，也可以起到美白的效果。详细»

: 万静主治医师 武汉大学人民医院 皮肤性病科

长痘怎么调理: 专家回答：
长痘可通过饮食、睡眠、护肤以及药物等方式来调理。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多增加膳食纤维的摄入量，加快肠道蠕动，促进毒素排出。不要吃高糖和辛辣刺激性食物，以免加重症状。每天要保证充足的睡眠，不能熬夜和过度劳累。每天要仔细清洁脸部，使用保湿效果好的护肤品，并注意防晒。如果是内分泌失调所致，可以应用调节内分泌的药物进行治疗。详细»

: 刘静副主任医师 淮北市人民医院 皮肤性病科

长痘体质怎么调理: 专家回答：
容易长痘痘，有可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，注意观察是否有月经失调。对于这种长痘痘需要选择对症治疗，可以通过饮食的改善和生活方式的干预进行治疗。需要注意不能吃辛辣刺激的食物，更不能吃高脂肪油腻的食物，多吃蔬菜和水果，预防发生便秘，也可以选择局部外用药。详细»

: 汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 皮肤性病科

全部导航

长痘的调理

下巴长痘该怎么调理

嘴巴周围长痘的原因怎么调理

45岁脸上长痘怎么调理