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晚上睡不着觉的原因
晚上睡不着觉常见的原因有压力过大、睡眠习惯不好、患有某些疾病等。 如果平时压力比较大，总是抑郁以及焦虑，很容易影响睡眠质量，容易导致晚上失眠；如果睡眠习惯不好，比如喜欢在床上看电视，睡觉之前玩手机等，也会对睡眠质量造成影响，如果白天午睡过长，也会导致晚上睡不着觉；此外，如果身体患有某些疾病，比如有心脏疾病或者是心肌缺血不足等情况，也会导致入睡困难。 出现这种情况建议去医院做检查，如果存在有疾病，需要积极治疗，如果是其他原因引起，要根据情况进行调理。
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孕妇晚上睡不着觉
如果孕妇在晚上睡不着觉，这些患者可以下床活动，可以做做家务，到其他的房间看看书，做一些比较枯燥和乏味的事情，直到有了睡意以后再上床睡觉。 因为孕妇是属于一种比较特殊的群体，尽量不要饮用一些催眠类的药物，以免对胎儿造成影响。对于孕妇的失眠来说，首选的是进行睡眠的认知行为治疗。患者要有规律的作息时间，每天要在固定的时间上床睡觉。 不管前一天晚上几点钟睡觉，患者第二天一定要在固定的时间内起床。尽量白天不要午睡或者小睡，以提高患者夜间入睡的驱动力，患者要保持良好的睡眠卫生习惯。
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宝宝晚上睡不着觉
有很多种因素可以导致宝宝晚上睡不着觉，比如有一些宝宝因为饥饿或者是喝奶喝得过多，导致过饱腹胀，腹泻，腹痛等躯体的不适，会使患者出现夜间的失眠。此外，如果宝宝存在感冒发烧，容易出现鼻塞等，也会使患者出现夜间睡不着觉，患者如果存在不宁腿综合征，或者是身上长了痱子，患者身体比较骚痒，又不能表达出来，这些小宝宝晚上也会出现睡不着觉，如果患者这种环境温度过高，或者是过冷或者是有强光以及声音的刺激，也会导致宝宝晚上睡不踏实，睡不着，所以，对于宝宝睡不着觉，一定要及时查找原因。
不明原因慢性咳嗽
不明原因的腰痛和贫血
食管肉瘤
- 高三学生晚上睡不着觉
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专家回答：
高三学生晚上睡不着觉，如果是心理压力过大引起的，可以及时放松自身的心态。如果是神经衰弱引起的，需要在医生的指导下服用谷维素片等药物改善症状。 在服用药物治疗时，如果情绪过于激动，可能达不到改善病情的目的。同时要多与同学、老师沟通交流，避免有太大的学习压力。 详细»
- 晚上睡不着觉
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专家回答：
晚上睡不着，睡眠时间短是属于失眠，是比较常见的现象，如果偶尔发生，一般不需要特殊治疗，可以从物理的方式进行改善，睡前听一些舒缓的音乐，并且保持室内的黑暗和安静增加睡眠治疗。如果失眠的现象比较严重，则需要服用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。 详细»
- 经常晚上睡不着觉原因
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专家回答：
经常晚上睡不着觉原因可能是因为精神压力过大或者精神过度紧张，也有可能是因为自身出现了焦虑症或者抑郁症。同时不排除是出现了肾虚的可能性部分人群，则是因为出现了脑部过度劳累。 出现失眠以后可以通过镇静安神的药物进行调理，并且在治疗期间要释放自身的压力。 详细»
- 14岁学生晚上睡不着觉是什么原因
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专家回答：
14岁学生晚上睡不着觉有可能是室内的空气不流通环境过于闷热导致的，也有可能是白天的睡眠时间过长引发的，精神过于紧张也容易出现这种现象。 睡觉的时候尽量开窗通风，白天的睡眠时间不能超过一个小时。适当的进行身体锻炼，放松心情，必要时服用安神补脑的药物治疗。 详细»
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