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- 石德全 主任医师
擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。
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为什么睡不着觉心还慌
失眠心慌，常常是同时存在，造成这种情况的根本原因有： 一、是心理因素，如焦虑、烦躁、抑郁、不快等，可能导致失眠； 二、是身体疾病，如心脏病、肾脏病、哮喘、溃疡病、关节病、骨性关节炎、胃肠病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。 三、失眠可能是由生理因素引起，如环境因素的变化，会引起生理反应，如坐车坐船失眠，卧室光线强，噪音大，会引起生理反应。 四、服用药物等物质，如长期服用中枢兴奋剂，会导致失眠、恐慌，躁动不安。
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为什么睡不着觉
如果出现睡不着觉，很有可能是由于精神压力过大，或是因为睡觉之前活动过多，以及一些躯体疾病，环境因素等原因导致的。经常如此，会严重影响人的正常的学习、生活和工作。 所以需要积极的进行调理，首先要在平时注意饮食生活规律，避免精神压力过大。适当的参加些有氧运动，睡觉之前可以适当的喝杯热牛奶，注意晚餐吃的不要过多，可以通过服用安神补脑液或者是酸枣仁丸进行调理。 必要时可以短期服用镇静催眠的药物，比如右佐匹克隆，舒乐安定进行治疗。
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为什么失眠睡不着觉
导致失眠的原因较多，多数患者是由于平时工作压力较大以及存在一定程度的心理问题，可能容易导致失眠。 还有一部分朋友，是由于平时没有养成良好的睡眠习惯，长时间玩手机玩电脑。 每天有效的睡眠时间短，且存在明显的入睡困难失眠多梦。 睡眠质量不高，睡觉前喜欢喝浓茶，喝咖啡或者饮酒导致脑皮层过于兴奋从而无法顺利的入睡。 另有一部分患者是由于慢性消耗性疾病，以及一些慢性疼痛导致影响患者的睡眠状态，时间久了也容易导致出现失眠的情况。
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为什么睡不着觉心还慌
患者如果有心血管神经症容易夜间睡不好觉，这属于功能性神经症，好发于中年女性患者身上，平时还有其它表现，比如多梦失眠、情绪焦虑、便秘等。这类疾病治疗预后都很好，但是患者需要控制好自己的情绪，多做一些可以让自己开心的事情，不然容易复发。还有一种情况是患者血压有异常，平时会有恶心、头晕、失眠等症状，患者需要控制好血压，这样才能改善睡不着觉心还慌的情况。 详情»
精神发育迟滞
精神发育迟缓
精神疾病头痛
气功所致精神障碍
- 为什么睡不着觉还精神
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专家回答：
睡不着觉还精神，可能是神经衰弱引起的，也可能是因为过度兴奋或过度悲伤引起的失眠。 可以适当吃些调整神经的药物，来促进睡眠，也可以进行自我调节。比如睡前喝牛奶，泡澡都能在一定程度上促进睡眠，还可以喝一些酸枣仁汤。因为酸枣仁具有安神的功效，如果是心里有压力，得不到释放而导致的失眠，可以去医院寻找一下心理医生。 详细»
- 为什么睡不着觉
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专家回答：
睡不着觉很有可能是因为焦虑所造成的，通常来讲就是因为心里压力大而导致出现睡不着觉的现象，建议在平常的生活中尽量养成良好的作息习惯，失眠可能会引起人的疲劳感，不安全，身不适，无精打采，反应迟钝，记忆力不集中，这些现象的发生。睡前可以泡泡脚，或者是喝一杯牛奶来安神帮助睡眠。 详细»
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