一夜睡不着觉怎么回事

一夜睡不着觉怎么回事的科普视频 更多»

: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

一夜睡不着觉怎么回事

一夜睡不着觉怎么回事的科普语音 更多»

: 刘红梅 副主任医师
神经内科 沧州市中心医院

擅长：对神经内科疾病的诊治。

00:00 / 00:00

一夜睡不着觉怎么回事

一夜睡不着觉，主要考虑是以下原因所引起的：一、精神因素。如果精神压力过大或情绪高度紧张，会导致入睡困难或出现一夜睡不着觉的情况。发病后建议进行自我调整。必要的时候可以到心理门诊进行咨询和治疗。二、失眠症。本病多是由于大脑退行性变所引起的。部分患者既往有脑血管疾病。发病后需要长期口服镇静、催眠药物改善症状。

: 00:00 00:00

袁俊丽 神经内科 主任医师; 吃了大蒜会一夜睡不着
吃了大蒜一夜睡不着，与吃的量有点多，由于大蒜本事有刺激性，引起神经兴奋性增高有关。大蒜有消肿、解毒、杀虫的作用。可以治疗一切肿毒。用于治疗痈疖肿，疮、癣。也可以辅助治疗肺结核、痢疾、和腹泻。此外，大蒜中的一些微量元素也可以抑制肿瘤和癌细胞生长。还可以扩张血管，有一定的降血压作用。平常尽量少吃大蒜，特别是睡前不要吃。而且也不要喝浓茶、咖啡。

: 00:00 00:00

陈宇飞 神经外科 主治医师; 失眠一夜睡不着怎么办
出现失眠一夜睡不着的情况是多数是由于由于心理因素所导致出现的。多数是由于平时劳累，疲惫，精神过于紧张，心理压力较大，或由于社会心理因素所导致出现的，偶尔出现这样的情况是完全正常的，建议不用过于担心。如果近期频繁出现入睡困难，整晚睡不着觉的情况，就应该提高警惕了。首先建议患者前往当地医院精神心理门诊就诊，请临床医师帮助进行判断。其次，可以在疾病的初期，适当的通过服用一些药物帮助改善目前的症状，最主要的还是要养成良好的睡眠习惯，养成早睡早起这样的好习惯。

: 00:00 00:00

高宾 普通内科 主任医师; 熬了一夜睡不着怎么办
熬了一夜以后睡不着，有可能是因为熬夜导致的大脑神经功能紊乱，出现了失眠的症状，主要是大脑的网状激活系统出现功能紊乱。出现这种情况，如果是偶尔一次熬夜，发生了第二天没有办法睡觉，通过几天休息以后，大脑的神经功能恢复正常就没有问题了。如果持续性出现失眠的症状，可以使用相应的药物进行治疗，比如可以使用镇静助眠的药物，以及调理植物神经的药物等。日常生活中要注意避免熬夜，保证充足睡眠，对身体健康才是有益的。

一夜睡不着觉怎么回事的科普文章 更多»

: 一夜一夜睡不着怎么办

一夜一夜睡不着确实是一件非常痛苦的事情，但是可以尝试一些方法来帮助自己入睡。以下是一些有效的方法。1.调整睡眠环境：保持房间安静、通风良好、温度适宜。可以使用睡眠面罩、耳塞等工具，避免外界噪音干扰。2.形成规律的生物钟：每天都在固定的时间入睡和起床，即使在周末也不要打乱生物钟。这样可以让身体逐渐适应一定的睡眠时间，提高睡眠质量。3.培养良好的睡前习惯：建立一个固定的睡前例行程序，例如洗澡、阅读一段时间，利用这些准备时间来放松自己，告诉身体即将进入休息状态详情»

: 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院

一夜睡不着觉怎么回事的相关疾病 更多»

夜惊咬指

第一心音亢进

一过性脑缺血

一过性全面性遗忘

一夜睡不着觉怎么回事的科普问答 更多»

一夜一夜睡不着怎么办: 专家回答：
如果患者每天晚上都睡不着，可以通过以下方法来进行治疗：1、如果这种情况是因为失眠导致的，那么患者及时遵医嘱服用佐匹克隆片就可以治疗这种疾病，从而有效缓解睡不着的症状。2、如果是因为神经衰弱引起，及时在医生指导下服用甲钴胺类的药物治疗即可。3、如果是焦虑症造成的，那么患者在医生建议下服用阿普唑仑即可治疗。详细»

: 廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 神经内科

一夜睡不着怎么办: 专家回答：
一夜睡不着，患者可以先在医生的指导下，服用助眠的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、艾司唑仑片等，同时还可以适当听一些舒缓心情的音乐，从而促进睡眠。在日常生活中，可以适当进行户外运动，从而促进体内的新陈代谢。同时也要注意作息规律，养成早睡早起的好习惯，禁止熬夜。详细»

: 曾湘豫 主任医师 北京医院 神经内科

失眠一夜睡不着怎么办？: 专家回答：
首先失眠很久总是凌晨才能睡着，而且很严重，这种情况呢，多多是因为跟外界的原因导致的，因社会压力，工作压力和其他不顺心的事情连起来的，首先治疗呢，要建议把这些外界的因素去除掉，同时呢，也可以适当的增加运动，必要的时候呢，可以在睡前口服一些药物，比如百乐眠胶囊或甜梦胶囊等等。详细»