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老人晚上睡不着觉怎么办
老年人晚上睡不着觉首先考虑是退行性疾病所引起的。发病后，首先建议患者家属和患者进行交流，改善患者的情绪，严重睡眠障碍的应考虑使用镇静催眠药物，常用药物为阿普唑仑，地西泮，右佐匹克隆等。 其次，老年人晚上睡不着觉，还要考虑是精神原因引起的。老年人退休后和他人的交流会减少，容易出现精神疾病，例如抑郁症。 另外，本病发病后的特点为白天嗜睡，夜间失眠。
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12岁儿童晚上睡不着觉
12岁儿童晚上睡不着觉，出现这样的情况原因较多，首先考虑为儿童在睡觉前玩手机、玩电脑，导致脑皮层过于兴奋，从而影响到夜间睡眠，导致出现入睡困难等情况发生。除此以外，还见于部分儿童平时没有养成良好的睡眠习惯，睡眠时间过晚，时间久了也容易造成晚上入睡困难，失眠多梦等情况发生。 作为家长来讲，平时要让儿童养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前尽量不要喝功能性饮料，也不要喝浓茶、喝咖啡，睡觉前不让孩子玩手机、玩电脑。
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孕妇晚上睡不着觉
如果孕妇在晚上睡不着觉，这些患者可以下床活动，可以做做家务，到其他的房间看看书，做一些比较枯燥和乏味的事情，直到有了睡意以后再上床睡觉。 因为孕妇是属于一种比较特殊的群体，尽量不要饮用一些催眠类的药物，以免对胎儿造成影响。对于孕妇的失眠来说，首选的是进行睡眠的认知行为治疗。患者要有规律的作息时间，每天要在固定的时间上床睡觉。 不管前一天晚上几点钟睡觉，患者第二天一定要在固定的时间内起床。尽量白天不要午睡或者小睡，以提高患者夜间入睡的驱动力，患者要保持良好的睡眠卫生习惯。
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3岁男孩晚上睡不着觉
3岁男孩晚上睡不着觉可能是以下原因。1、睡眠环境不佳：男孩的睡眠环境应该安静、舒适、黑暗和温暖。如果房间里有噪音、光线过亮或者温度不适宜，都会影响男孩的睡眠质量。可以检查一下孩子的房间，确保环境安静、黑暗和温度适宜。2、睡前过于兴奋：如果男孩在睡前进行了过于兴奋的活动，比如看电视、玩游戏或者看手机，都会导致难以入睡。家长可以在睡前减少男孩的活动量，让男孩进行一些安静的活动，比如听故事、看书等。3、饮食不当：饮食也会影响睡眠质量 详情»
晚上睡觉出冷汗
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
- 老人长期晚上睡不着觉
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专家回答：
老年人晚上睡不着觉，有很多因素影响。如果是生理因素，年龄大了睡眠就浅了，睡觉的时间也短了。像这种情况就可以减少白天的睡眠时间，在晚上睡觉的时候调整睡觉的环境，环境要肃静，温度要适宜。如果是因为疾病引起的睡眠不好，比如神经衰弱、心脏病、这些情况就需要在医生的指导下，用一些安神的药物进行调理。 详细»
- 老人家晚上睡不着觉
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专家回答：
老人晚上睡觉困难，通常是因为神经系统功能退行性改变导致的神经衰弱的原因。可以服用B族维生素、甲钴胺等具有营养神经以及促进受损神经修复的药物来进行改善，同时还要配合按摩、热敷、针灸等理疗共同治疗。还要鼓励老人经常参加各种适量的有氧体育运动，或者经常陪老人聊天，以增强神经系统功能。 详细»
- 晚上睡不着觉
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专家回答：
晚上睡不着，睡眠时间短是属于失眠，是比较常见的现象，如果偶尔发生，一般不需要特殊治疗，可以从物理的方式进行改善，睡前听一些舒缓的音乐，并且保持室内的黑暗和安静增加睡眠治疗。如果失眠的现象比较严重，则需要服用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。 详细»
- 老人晚上睡不着觉怎么办
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专家回答：
一般由于年龄增长睡眠也比较少，老年人睡不着觉，饭后不能吃太饱，饭后可以做一些体育锻炼，比如散步跳广场舞在睡前，也可以适当的喝一杯牛奶或者是用温水泡脚，能够有效的改善睡眠的症状，老年人在睡觉之前千万不要喝太浓的茶，茶里面有咖啡因，很容易导致老年人失眠。 详细»
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