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气血虚怎么调理
建议气血两虚的患者在饮食上注意多吃具有健脾作用的食物，如山药、黄芪、枸杞等，可以起到积极的补气血的作用。 必要时患者还可以选择进行艾灸、药物调理等提高免疫力，促进饮食的消化吸收。要适当晒太阳，积极进行一些有氧运动，如太极、慢跑、骑自行车等，促进气血化生，起到调理气血两虚的作用。 气血虚的患者在日常多有出现疲劳、面色发白或发黄以及免疫力低下的现象，尤其是在进行劳动后，疲劳、面色发白等症状会进一步加重。
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减肥气血虚如何调理？
减肥期间出现有气血虚的情况，主要考虑是过度的节食，饮食不当等导致出现的症状。目前主要是做好饮食方面的调理，尽量多吃一些补气血的食物，可以适当的吃一些阿胶，多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖一类的食物，同时也要搭配着一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总量，也要控制好饮食的总热量。 根据身体的情况采取合适的运动锻炼的方法，才能有利于气血虚的恢复，还有利于达到减肥的效果。
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气血虚弱怎么调理
气血虚弱又叫做气血两虚，包括气虚、血虚。临床可以见到疲乏无力、短气、头晕、心悸心慌、眼花、月经不调、量少、面色萎黄或者苍白、舌淡苔薄、脉细等症状。 治疗需要益气养血，可以服用四物合四君、人参养荣丸等。如果气血虚弱引起失眠，可以服用归脾汤。如果气血两虚，导致胎动不安 或者滑胎等症状，可以服用泰山磐石散等。
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女性气血虚的症状有哪些？气血虚如何调理？
中医认为，气血乃人之根本，《素问·调经论》中提到，“血气不和，百病乃变化而生”，所以气血对人体是非常重要的。 详情»
血虚质
血虚眩运
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 气血虚如何调理?
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专家回答：
气血虚的这个情况想要进行调理，首先还是要考虑可以进行一下中医的调理是比较好的，通过中医的调理，那么身体是可以得到一些改变的，身体健康了之后这些情况都可以得到改善，而且本身体质比较瘦弱，那么在日常的饮食当中也是要注意做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。 详细»
- 气血虚怎么调理
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专家回答：
气血虚弱的人平时可以适当多吃些具有补益气血作用的食物，比如各种肉类、海产品以及阿胶、核桃、芝麻、红枣、黄芪、黄糖等。除此之外，也可以在医生指导下服用一些中成药来调理，比如四物汤、四君子汤、八珍汤、人参养荣汤等。 平时生活中要养成规律的生活作息习惯，要保证充足的睡眠，不要熬夜，也要保持心情舒畅。 详细»
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