擅长：糖尿病及各种急慢并发症、甲状腺疾病（如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺腺瘤等）、骨质疏松症、痛风、肥胖等内分泌代谢性疾病及内科杂病的中医、中西医结合诊治。
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骨质疏松的饮食指导
骨质疏松是由于骨量减少，骨吸收增加，钙质流失，导致骨骼破坏。患者会出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射性疼痛，驼背，身长缩短等症状。骨质疏松患者需要服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如钙剂，维生素D，二膦酸盐，降钙素等药物治疗。 建议多晒太阳，适当运动锻炼身体。饮食需要多吃高钙及优质蛋白质食物，如芝麻，牛奶，鸡蛋，虾皮，鱼类，排骨，豆类，瘦肉等食物补充钙质。多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素，避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。
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骨质疏松饮食指导
骨质疏松是骨量明显减少骨吸收增加，导致骨骼破坏，骨质疏松一般进行骨密度测定可以明确诊断。 饮食应多吃优质蛋白质食物高钙食物如芝麻、牛奶、奶制品、虾皮、鱼类、排骨等食物。 多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素，避免喝咖啡、碳酸饮料、浓茶、戒烟戒酒，平时多外出晒太阳、进行适当运动如散步、慢跑、骑车、游泳、打太极、跳广场舞但是对于腿脚不好的老年人建议外出坐轮椅或搀扶，避免摔倒造成骨折。
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骨质疏松的症状
骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，主要表现为骨松质骨小梁变细，断裂数量减少多见于绝经后妇女和老年男性。 如果骨密骨矿密度检查负2.5d以上的，就可以明确诊断为骨质疏松。主要的症状就是疼痛，特别是全身性的，以后背为主的酸痛胀痛顿痛。 然后出现身材矮小，脊柱变形这种情况拍片可能出现椎体的压扁性骨折。再一个最严重的并发症就是骨折。 比如说绝经期后妇女的骨折多发生在桡骨。而老年男性的骨质疏松摔倒后，多引起髋关节的骨折。
骨质疏松性骨折
骨质破坏
牙骨质瘤
逐渐发生的平滑的红丘疹
- 骨质疏松的饮食禁忌
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专家回答：
骨质疏松的饮食禁忌主要有以下几点：1、在患有骨质疏松期间，要控制好每日钙元素的摄入量。避免吃过多辣椒、大蒜等辛辣的食物。2、要避免吃过多高嘌呤类的食物，比如菠菜、猪肝、鹅肝等，以免导致体内尿酸代谢受到影响，从而引发痛风，伴随着关节疼痛等现象。 详细»
- 骨质疏松的饮食调理
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专家回答：
骨质疏松的患者建议平时可以多吃一些钙含量比较高的食物，比如牛奶、豆制品或者鱼虾以及骨头汤之类的，另外也可以多吃一些粗粮杂粮和新鲜的水果和蔬菜。 骨质疏松可能是由于患者骨量缺乏导致的情况，平时要适当的参加一些户外活动，这种病情的患者可能会出现局部疼痛或者四肢乏力的症状。 详细»
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