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雌激素含量高的食物和水果
由于我们现在饮食的种类越来越丰富,有很多食物中也含有雌激素,我们在吃的时候要给予注意。 首先,大豆中有大豆异黄酮,对人体的雌激素具有调整作用,所以女性经常喝豆浆可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。 另外,木瓜也是一种含有雌激素的水果,进食时要注意, 除此之外,葵花籽中所含的葵花籽油,由于其被人体摄入后在体内可以合成雌激素,所以也可以作为补充雌激素的食物。
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绝经雌激素高
绝经之后正常的情况下雌激素会减少,如果这个时候雌激素偏高,有可能是因为吃了一些含有雌激素的食物,或者是生活压力太大,身体肥胖或者是长期接触一些污染的东西等,原因而导致的。 因为雌激素对于女性来说非常的重要,正常的雌激素会使女性看起来更加年轻,而且绝经期也会推后。所以雌激素高的情况下就要找出病因,然后适当的进行治疗和调整激素水平,并且要保持良好的心情,养成好的生活习惯。
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蜂蜜激素含量高吗
蜂蜜属于生物性饮品,它是蜜蜂采蜜时酿造的溶液,其主要成分为糖、水分以及多种营养物质。 蜂蜜内含有比较低的雌激素,所以特别适合女性朋友长期饮用,蜂蜜具有补充女性雌激素,还具有营养皮肤、美容养颜作用。蜂蜜内含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素及有益物质,每天饮用蜂蜜水还具有镇静安神、催眠的作用。 蜂蜜内含有的有效成分能够促进胃肠的蠕动,起到润便的作用。
- 哪些食物雌激素含量高?
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专家回答:
建议患者可以多吃黑豆,黄豆和大豆制品,豆制品中含有丰富的植物雌激素,能够有效地缓解患者的症状,还可以适当的服用补充体内雌激素的药物进行治疗,更年期综合症主要高发于45岁到55岁的女性,有治愈的可能性,平时可以多和患者沟通交流,多带患者出去旅游,改善心态。 详细»
- 哪些食物雌激素含量高?
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专家回答:
你妈妈的这种情况属于是内分泌紊乱,更年期综合症造成的。与雌激素分泌减少有关系,鉴于这种情况,家人给予多关心,多开导,陪患者多交流,患者适当的运动,多晒太阳,另外给予补钙治疗,你妈妈的这种情况可以口服中药加味逍遥丸,每日两次,每次一丸。豆制品含植物雌激素比较多,建议多应用。 详细»
- 燕窝雌激素含量高吗
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专家回答:
燕窝里面没有雌激素,含量也不高,基本上含量最大的就是有很多的蛋白质,它是可以促进新陈代谢是人体的皮肤变得更加光滑有弹性,而且还可以淡化色素,减少皱纹的发生,不会出现衰老的情况,所以吃燕窝对身体还是有一定的好处的,在吃燕窝的同时也要忌一些辛辣的食物。 详细»
- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科