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轻度腰间盘突出怎么治
轻度腰椎间盘突出可以采用保守治疗,治疗方法主要包括以下几个方面: 第一,在平时要注意休息,注意养成良好的姿势,避免久站久坐。避免反复旋转和弯腰的活动,这在一定程度上会加重症状。 第二,当出现腰疼等症状的时候,可以对症用药物治疗,例如非甾体类抗炎药、肌肉松弛药物、营养神经药等药物,能缓解疼痛、麻木症状。 第三,物理治疗,例如热敷、按摩、推拿、针灸等,对于缓解疼痛也能起到作用。 第四,腰背肌的功能锻炼,例如可以进行五点支撑、小燕飞等运动。对于增强腰背部肌肉的力量和腰椎的稳定性,能起到缓解的作用。
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腰间盘突出
腰椎间盘是腰椎之间的软垫起着缓冲压力的作用,随着年龄的增加椎间盘弹性逐渐下降,就会出现椎间盘突出膨出。 突出的椎间盘压迫到神经会出现下肢放射麻木症状,这时需要卧床休息、不要长时间的坐着。 可以通过如飞燕法或者5点支撑法锻炼增强腰背肌肉的强度,缓解椎间盘突出的症状,也可以吃一些活血化瘀的药物对症治疗。 但是如果椎间盘突出比较严重,通过保守治疗效果不明显并且有加重趋势,就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。
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怎么治疗腰间盘突出
治疗腰椎间盘突出,主要是注意保养: 1、不要长时间坐着或者站着,导致腰背部肌肉长时间张力较大,椎间盘长时间受压引起椎间盘突出增加。 2做腰背部肌肉舒展屈伸的功能锻炼,如飞燕法、五点支撑法、增强腰椎强度,可以缓解椎间盘突出症状。 3可以吃一些营养神经,改善微循环的药物,如甲钴胺片对症治疗。 但是如果椎间盘突出长时间不缓解,伴有下肢麻木、放射症状加重,就需要去医院脊柱外科手术治疗。
- 腰间盘突出怎么治?
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专家回答:
腰椎间盘突出压迫神经就会引起下肢麻木疼痛。你平时要注意休息,不要干重活或者长时间姿势固定,以免加重腰椎的病情,引起腰椎老化加重。平时要适当的补充钙质,进行腰部的康复锻炼。可以做物理因子疗法,中医疗法,牵引疗法以及药物治疗等。 详细»
- 腰间盘突出怎么治?
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专家回答:
长时间的姿势不良容易导致腰椎间盘突出,这会引起腰部疼痛,腰椎活动功能下降。目前你这种病情,要注意休息,避免长时间的姿势固定,可以通过腰椎牵引疗法以及神经阻滞疗法,物理因子疗法,中医疗法治疗,如果病情比较严重,可以考虑手术治疗,多数患者可以保守治疗。 详细»