如何判断老年人缺钙

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: 王健副主任医师
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

如何判断老年人缺钙

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: 方大正 主治医师
中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。

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如何判断老年人缺钙

对于可疑存在缺钙老年人，可以从如下几方面来进行判断。第一，观察患者有没有缺钙发生高危因素，比如在近期有没有食欲欠佳、进食量减小或者饮食结构非常单一的情况。除此之外，看一下老人吃的食物中，是否含有丰富钙质。第二，需要观察是否出现缺钙常见的一些症状。比如是否在近期有周身骨性疼痛，是否经常容易出现抽筋的情况。第三，存在上述两方面异常，患者家属需要及时带其去二级以上医院骨科，请医生进行一系列检查，比如检查骨密度和血液相关检查，最终明确是否缺钙。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 老年人缺钙的后果
老年人缺钙的后果就是容易骨质疏松，浑身乏力，皮肤瘙痒，手跟疼痛腰痛，颈椎疼以及消化系统疾病，也有可能发生便秘的情况，还有的睡觉时腿抽筋驼背，身高下降，受点儿伤容易导致骨折。在日常生活中，老年人对钙的吸收少了就会容易出现以上症状，老人缺钙大多数可能是饮食方面营养不足所引起的，所以平时可以让老人适当的服用一些补钙的药物。多吃一些含钙高的食物，以及高蛋白高营养的食物，平时让老人多晒晒太阳，以及多参加户外的活动，这样能够促进钙的吸收还能有效地缓解缺钙的症状。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 老年人容易缺钙吗
老年人是非常容易出现缺钙的。此类患者之所以容易出现缺钙，是由于存在如下原因：第一，可能会长期存在营养不良。有些老年人会长期存在饮食结构过于单一，或者是进食过少的情况，就会造成钙质的吸收不足，进而导致缺钙。除此以外，老年人的消化和吸收功能会有明显的下降，这种变化也会导致缺钙。第二，老年人可能会由于体内激素水平的变化，继而导致体内钙的代谢出现问题。体内的钙质，可能排出的过多，继而造成了缺钙。

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张先燎 骨科 主治医师; 老年人缺钙的表现
老人缺钙一般容易出现骨质疏松的情况，特别是患者容易出现轻微的外伤造成骨折，也就是出现骨质疏松性骨折。患者一般可以出现全身的骨疼痛，大部分是在承重的骨头，比如患者是在脊柱、肱骨、股骨或者是胫腓骨容易出现疼痛。骨头疼痛主要是产生一些微细的骨折，导致了压迫了周围神经，从而发现了明显的疼痛。患者应该补充钙片，如患者可以口服维生素D以及多吃一些含钙比较丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等。

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: 如何判断老年人缺钙

老年人到了年龄就非常容易缺钙，长期缺乏钙营养会不知不觉地给老年人带来许多疾病。要想知道老年人是否缺钙，可以通过以下症状判断：有老年性皮肤痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛、关节疼痛；牙齿松动、脱落；突出的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、排便困难，睡不着或入睡困难、烦躁、易怒等。如果怀疑是缺钙，应进行骨密度测量或去医院化验微量元素，判断有无缺钙的可能性，以便积极进行补充，对症治疗。详情»

: 王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院

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老年人糖尿病

缺钙

老年褥疮

老年便秘

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如何判断老年人缺钙: 专家回答：
老年人出现缺钙，首先会表现为肌肉部位的无力感，引发小腿部位的肌肉抽搐，另外会引起骨质疏松等问题的产生。人年纪一大，骨骼就开始出现不可逆的疏松问题。因此需要每天定时进行一些钙质食物的使用，来增强钙质的补充。配合一些维生素D食物的使用，多晒阳光来加速钙质吸收。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

老年人缺钙的后果: 专家回答：
缺钙的人群可以表现为身体疲乏无力、腰酸背痛、身体抵抗力下降、老年人出现骨质疏松的情况，比较容易发生骨折的情况。在日常的生活中要注意多进食含钙丰富的食物，对于缺乏程度比较重的人群来说，可以在医生的指导下口服钙剂进行改善，在补钙的同时建议补充维生素d，可以促进钙的吸收。详细»

: 王佰亮 主任医师 中日友好医院 关节外科

老年人抽筋是否缺钙: 专家回答：
老人出现抽筋的症状，有可能是由于缺钙而引起的，还有可能会出现骨质疏松，腰膝酸痛等症状的。可以到医院做个骨密度检查，明确诊断。可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。还可以通过食疗来改善，平常要多喝牛奶，多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，鱼，奶酪等高钙高蛋白的食物。详细»