基础代谢率

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刘雁军 副主任医师

普外科 成都市第三人民医院

擅长:胃肠肿瘤、肥胖症、腹壁疝、顽固性便秘和严重胃食管反流性疾病的腹腔镜微创手术。

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程珏 副主任医师

普内科 甘肃省第二人民医院

擅长:擅长内科相关疾病的诊治,如擅长高血压、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎等等,

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基础代谢率1900
基础代谢率是1900属于不正常的现象,通常情况下,一天之内总的消耗量要等于基础的代谢加上人体一天之内运动后的消耗,才属于正常的,需要根据自身的状态来选择。 基础代谢率是指人在安静的状态下不受外力及环境的影响,代谢的体能,通常情况下,如果一天之内如果吃下了2500卡路里的热量,需要通过一些运动方式消耗到600卡路里,才能够保持身体的体重。如果想要科学的减肥,是需要通过锻炼的方式,饮食也是需要多加注意的。
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人体基础代谢率

不同年龄和性别的人也有不同的基础代谢率,根据各年龄段人群的比例,个体的基础代谢率高于标准基础代谢率,正负15%是正常的。 人体的基本代谢率可以判断患者是否有甲亢等,改善或减少人体基本代谢率的疾病。在临床实践中,它能有效地提示医生和病人,为下一步的检查和诊断提供依据。基础代谢率代表机体进行正常代谢所需的能量,而不受外界因素的影响。人体应根据基本代谢率的饮食和生活方式的调整,以保持健康的生活状态。

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基础代谢率受损

基础代谢率指的是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。 引起基础代谢率受损的原因第一个是过度的节食,过度节食的患者肌肉和水分会大量流失,从而其基础代谢率会明显的受损。 其次还包括了有睡眠不足、蛋白质的摄入不足、肌肉量的不足、年龄的增长以及内分泌激素水平的紊乱,这些原因都可以导致基础代谢率受损。 提高基础代谢第一要做到每餐都要吃尤其要吃早餐,食物选择方面选择与蛋白质含量高的食物。 同时要多喝水,适当运动保持充足的睡眠,这样才能够改善基础代谢率。

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基础代谢率甲亢

如果患者有甲状腺功能亢进症的话,它的基础代谢率,是要比我们的普通人明显的偏高,因为甲状腺功能亢进症。 主要是由于体内的甲状腺激素分泌过多,而导致的甲状腺激素分泌过多,可以导致患者出现一个类似焦感神经兴奋的表现,患者如果交感神经兴奋的话,就可以导致患者出现一个高代谢的临床表现。 所以正是由于甲亢的患者体内的甲状腺激素水平分泌过多,所以导致了患者出现了一个基础代谢率偏高的情况,所以患者容易出现一个发热,然后多食易饥,这样子的临床症状。

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怎么测量基础代谢率

基础代谢率是指人体在静止状态下,维持生命所需的最低能量消耗。测量基础代谢率对于了解身体的能量需求、制定合理的饮食和运动计划以及评估健康状况都非常重要。以下是几种常见的测量基础代谢率的方法:1.间接测热法:这是最准确的测量基础代谢率的方法之一。它通过测量人体在一定时间内消耗的氧气和产生的二氧化碳来计算能量消耗。通常需要在专业的实验室中进行,使用特殊的设备,如代谢车。2.公式计算法:有一些公式可以根据个人的身体特征来估算基础代谢率。其中最常用的是哈里斯-本尼迪克特公式 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
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节食基础代谢率
专家回答:

所谓基础代谢率(basal代谢率)是指人体清醒且极度安静时的能量代谢,不受肌肉活动、食物、环境温度、精神压力等因素的影响。基本代谢率是在早晨吃早餐前室温保持在20摄氏度左右的条件下确定的。保持清醒,休息大约半小时,用间接量热法测量。临床上,根据基本代谢率标准进行分析判断,以确定患者的基本代谢率是否异常。 详细»

经期基础代谢率
专家回答:

经期的基础代谢率相对要增高一些,这种情况也比较紧张,经期因为时间比较短,这几天是不影响减肥的,建议平时科学规律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,饮食以清单以消化为主,最好是每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃油条,油炸糕,油炸薯片的食物,另外适当的活动。 详细»

如何增强基础代谢率
专家回答:

增强基础代谢率通常可以通过大量有氧运动的方式改善,能够有效的提高基础代谢,还可以多进行一些有氧的运动,例如跑步或者是登山。另外也可以通过多喝水的方式进行改善,多喝水有助于促进新陈代谢,还可以多吃一些含有维生素和微量元素比较丰富的蔬菜和水果。 详细»

基础代谢率下降咋办
专家回答:

基础代谢率下降主要是进行一般治疗。在身体条件允许的情况下可以进行运动和锻炼,加快身体血液循环促进新陈代谢。在饮食上也可以多吃容易消化吸收的绿色健康食物,并且多喝水都有助于提升基础代谢率。如果是由于身体疾病引起来的基础代谢率下降,还应该控制原发性的身体疾病。 详细»

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胸腺五肽注射液
胸腺五肽注射液

功效主治:本品适用于:恶性肿瘤病人因放疗、化疗所致的免疫功能低下。 国内、外文献资料中有胸腺五肽用于下列情况者,但国内尚无1mg以上剂量用药安全性和有效性的资料: (1)用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩,细胞免疫功能减退。 (2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 (3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等)。 (4)各种细胞免疫功能低下的疾病。 (5)肿瘤的辅助治疗。

胃康灵丸
胃康灵丸

功效主治:

六一散
六一散

功效主治:本品用于清暑利湿。本品用于感受暑湿所致的发热﹑身倦﹑口渴﹑泄泻﹑小便黄少;外用治痱子。

磷酸芦可替尼片
磷酸芦可替尼片

功效主治: 用于中危或高危的原发性骨髓纤维化(PMF)(亦称为慢性特发性骨髓纤维化)、真性红细胞增多症继发的骨髓纤维化(PPV-MF)或原发性血小板增多症继发的骨髓纤维化(PET-MF)的成年患者。 治疗疾病相关脾肿大或疾病相关症状。

磷酸芦可替尼片
磷酸芦可替尼片

功效主治: 用于中危或高危的原发性骨髓纤维化(PMF)(亦称为慢性特发性骨髓纤维化)、真性红细胞增多症继发的骨髓纤维化(PPV-MF)或原发性血小板增多症继发的骨髓纤维化(PET-MF)的成年患者。 治疗疾病相关脾肿大或疾病相关症状。

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湘潭市中心医院
湘潭市中心医院

电话:0731-58214922(预约电话),0731-58214965(总值班室)(预约挂号),0731-58214922(预约电话),0731-58214965(总值班室)

地址:湘潭市和平路120号

云南省第一人民医院
云南省第一人民医院

电话:0871-3639921 (预约挂号),0871-3639921

地址:云南昆明市金碧路157号

西昌市人民医院
西昌市人民医院

电话:0834-2164776(预约挂号),0834-2164776

地址:西昌市顺河路169号

郑州大学第二附属医院
郑州大学第二附属医院

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江苏大学附属医院
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复旦大学附属儿科医院
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