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- 李振东 副主任医师
擅长：眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术，尤其是白内障、眼外伤。
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孕期超重怎么办
孕期出现超重一定要引起注意，因为孕期超重，尤其是有糖尿病家族史的人，非常容易患妊娠糖尿病，要及时的控制体重。 怀孕期间体重增长20%属于正常现象，如果超出这个范围就属于超重了。孕期超重与进食过多活动量少有关。另外孕期尤其是后期体内分泌一些激素，也有增加体重的作用。 怀孕期间应该每间隔1~2周检测体重，如果发现有体重超重的趋势，就应该严格控制饮食，不要吃高热量食物，另外根据身体的状况适当的运动，将热量消耗，这样也会减轻体重。
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超重和肥胖会引起哪些疾病
超重和肥胖比较容易导致出现有糖尿病、冠心病、脂肪肝、高血压或各种癌症等方面的发生，同时对于呼吸系统，消化系统也会造成异常的不良影响，比方说容易引起气管和肺部的疾病，同时也容易导致出现有胃肠功能紊乱等情况。 而且长时间的肥胖，也容易导致出现有心情焦虑，或者是有一定的自卑等情绪，也容易导致出现有抑郁症，或者是有焦虑症等异常心理疾病的表现。
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 超重怎么减肥？
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专家回答：
对于减肥建议采取健康的方法进行减肥，比如做一些运动进行锻炼，可以选择自己喜欢的有氧运动，比如跑步，打篮球，做仰卧起坐，俯卧撑等方式，在运动的过程中需要坚持半个小时左右的时间才能达到减肥的效果，然后在饮食方面要注意不建议喝酒，还要选择膳食纤维比较丰富的瓜果蔬菜。 详细»
- 儿童超重肥胖原因
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专家回答：
孩子过于肥胖，最主要的原因就是平时大人过多的给孩子吃一些肉类食物，或者是吃的糖太多所造成的，现在很多家长特别是爷爷奶奶非常喜欢给孩子购买大量的食物，怕孩子营养不足，其实这是在害孩子，过多的摄入热量造成肥胖，对孩子的身体危害是非常大的，不但会影响孩子的智力发展，还会影响孩子的生长发育的。 详细»
- 超重要怎么减肥？
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专家回答：
身高1米67，体重136斤，稍微有点偏重并不是特别的胖，不需要太担心，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。跳绳有很好的减肥作用，但是应该长期的坚持。在做跳绳运动的情况下，要注意控制饮食，不要吃膨化食品，不要吃油炸食品，也不要吃脂肪量高的食物。 详细»
- 体重200是否超重？
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专家回答：
考虑患者的体重属于超重，建议可以采取饮食方式和运动的方式进行减肥，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，并且多做一些有氧的体育运动，如慢跑，快走等，都能够起到减肥的效果，而且有益于身体健康，否则身体过度的肥胖，有可能会诱发患有三高，如高血压，高血脂，高血糖等。 详细»
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