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- 林宏生 主任医师
擅长：1.颈腰痛症，椎间盘突出症，腰椎滑脱症，脊椎骨折，脊柱侧弯畸形，脊柱后凸畸形，脊椎肿瘤的手术治疗和综合保守治疗；2.髋、膝、肩关节损伤的诊治；股骨头缺血坏死、膝关节骨性关节炎的诊治；3.四肢创伤骨折的治疗及畸形矫治。
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有点驼背怎么锻炼
如果患者有点驼背，可以尝试采取如下的锻炼方式来进行缓解： 第一、此类患者首先要加强双侧肩部的肌肉力量，建议患者可以双手持哑铃，采取站立位，一脚在前，一脚在后，之后伸直双侧的上肢，缓慢的平举，再缓慢地放下； 第二、患者要针对背部的肌肉着重进行锻炼，推荐该类患者在平时可以多练习下引体向上，除此以外，患者还可以在罗马椅上练习反式的仰卧起坐； 第三、该类患者在平时需要着重的进行形体相关的锻炼，比如推荐患者可以靠着墙持续的站军姿。
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纠正驼背的锻炼方法有哪些
纠正驼背患者，可以配合医生通过站墙根，来进行锻炼，缓解驼背的症状，也就是患者脚要贴墙站立，脚后跟要紧贴墙面，而且患者的小腿部位，还有臀部以及肩部，都应该要贴墙。每天坚持10分钟，早晚各一次，能够有效的缓解驼背的现象。此外，患者也可以通过佩戴矫形支具，来缓解驼背的现象。 在日常生活当中，有一个正确的坐姿还有站姿。平时也可以配合医生，通过适当的针灸推拿按摩的方法，来进行治疗。
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驼背的原因
驼背的原因有以下几种： 1、发生在青少年，这是因为先天发育引起的； 2、因为平时坐姿站姿不良造成了驼背。如果是姿势不良引起的，改变不良的姿势，佩戴矫形支具，做矫形操可以明显的好转。 3、发生在老年人的驼背，考虑是骨质疏松症引起的，椎体高度变窄，从而造成整个脊柱变形引起的，随着年龄增大驼背也会逐渐的加重。
逐渐发生的平滑的红丘疹
脑电波的改变
非口腔病的口臭
不明原因的发热
- 驼背怎么锻炼
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专家回答：
驼背是可以到医院的康复科在运动治疗师指导下锻炼有利于改善。在日常生活中也可以通过自我锻炼，多点做拱桥运动锻炼，飞燕运动锻炼，还可以多点游泳。锻炼的强度应该由小慢慢的增加，同时还要循序渐进。如果在锻炼的过程中出现有轻微的酸痛是正常的反应，通过热敷按摩都可以慢慢的改善。 详细»
- 含胸驼背和驼背的区别
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专家回答：
含胸驼背与驼背的主要区别在于病因不同。含胸驼背一般是患者自发性的驼背行为，一般是女生在生长发育第二性征期间会出现的现象，同时也可能是日常坐卧姿势不当引起。而驼背则是患者本身背部脊椎生长发育异常而引起的病理现象，一般是先天性或者后天骨质畸形造成，需要及时进行手术修复。 详细»
- 驼背的危害
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专家回答：
驼背的危害很大，首先驼背时常会让骨盆位置发生变化，这会引起腰痛、腿痛、脚跟疼痛等症状，降低生活质量。其次驼背会影响血液循环，很可能会导致脑供血不足，出现头晕、头痛、耳鸣、视力下降等症状。另外驼背还会让腹腔中的空间减小，影响肠胃蠕动，可能会有消化不良、便秘等症状。 详细»
- 引起驼背的原因
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专家回答：
引起驼背的原因主要有以下几点：1、可能是存在不正确的坐姿引起的。2、也可能是由于背部的骨骼发育现象存在异常引起的。 如果出现驼背，可以通过支具矫正的方式进行治疗。如果驼背的情况比较严重，也可以通过手术矫正的方式进行改善。平时生活中，要多注意背部的保暖情况，不要长时间从事重体力活动，以免导致驼背的情况加重。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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