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胸部大小不一样怎么调整
女性胸部出现大小不一样,可以通过自我矫正治疗,也可以通过手术干预治疗。 如果乳房大小的差距不是很大,比如左侧乳房小,可以通过对乳房进行按摩,或者锻炼的方式使左侧胸肌变健壮,达到与右侧乳房大小接近的目的。 如果乳房大小差距较大,可根据情况选择隆乳术或者缩小成形术,甚至乳房悬吊术就行改善。另外,差距比较轻微的女性,可以通过哺乳期这个阶段,增加小侧乳房的哺乳次数进行改善。
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调整情绪
在临床上调整情绪,可以采用自我调整,心理治疗和药物治疗的方法,对于一般出现情绪问题时,可以采用自我调整,运动,转移注意力,倾诉等简单的方法可以对情绪起到有效的调整作用,而心理治疗往往是对于情绪状况已经影响到社会和职业功能的患者,往往可以采用认知行为疗法。 改善患者不合理的认知模式,如绝对化,以偏概全,非黑即白,读心术等不合理认知,重新建立认知体系,可以取得比较好的治疗效果,而对于情绪已经严重影响到患者的社会和职业功能,到达疾病的状态,可以通过物进行治疗,特别是应用抗焦虑,抗抑郁或抗精神病性药物进行系统治疗。
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心悸的调整
所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。 心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。后者因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况。 在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,或心脏神经官能症或过度焦虑时,患者会有心慌的感觉,出现心悸不适。需要放松心情,保持心情舒畅及充分的睡眠,症状往往可以得到缓解。
- 胸部外扩怎么调整
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专家回答:
胸部外扩可以适当对胸部按摩,加速局部的新陈代谢和血液循环,增加弹性,改善外扩的现象。同时还要穿集中型的胸罩,矫正胸部的外形。 胸部外扩主要是随着年龄增大后,胶原蛋白流失出现了松弛。有可能是乳房护理不当和哺乳的原因,容易影响到乳房的美观,多吃猪皮和猪蹄。 详细»
- 男人胸部下垂松弛怎么调整
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专家回答:
男人胸部下垂松弛可以通过运动、改善饮食、脂肪填充等方式调整。 1、运动:运动能够促进局部血液循环,增加胸部的脂肪厚度。 2、改善饮食:多吃胶原蛋白食物,改善胸部下垂松弛症状。 3、脂肪填充:将自身脂肪抽出,填充胸部下垂松弛部位。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 男人胸部下垂松弛怎么调整
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专家回答:
男人胸部下垂松弛可以通过运动、物理、手术等方式调整。 1、运动调整:可以适当参加扩胸、有氧运动等方式,扩大胸大肌从而得到改善。 2、物理治疗:也可以通过局部热敷、按摩等方式,能够维持胸部的弹性,改善胸下垂的症状。 3、手术治疗:必要时也可以及时到正规医院通过抽脂手术进行治疗。 详细»
- 胸部下垂可以穿塑身调整吗
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专家回答:
可以穿。引起胸部下垂的原因,一个是文数选择不但没有对乳房进行有效承托,另一个就是经常运动锻炼的时候,没有做好乳房的保护。一定要选择合适的文胸,对胸部进行有效承托。乳房才能对抗地心引力,从而避免出现胸部下垂的状况,饮食上多吃高纤维高蛋白的食物更加有利于乳房健康。 详细»