- 胡号应 主任医师
擅长:以中医为主治疗睡眠障碍、抑郁症、精神分裂症、双相障碍、焦虑症等神志疾病,擅长亚健康状态的调理,并运用中医心理学及催眠疗法处理创伤性体验,帮助心灵成长。
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帕金森会出现睡眠障碍吗
周香雪 副主任医师
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焦虑症障碍症
焦虑症障碍症临床上又叫焦虑症,或者是焦虑障碍,其主要临床表现是莫名其妙的紧张,担心害怕恐惧。所以说总感觉忧心重重,坐立不安,心烦意乱,有大祸临头的感觉。 也可以出现躯体不适症状,比较常见的心慌,心悸,胸闷,头晕,头痛,或者是尿频尿急,出汗,胃肠功能不适等症状。如果严重影响到社会功能和职业功能。 在临床治疗上往往以药物治疗,心理治疗为主,特别是应用抗焦虑药物,抗抑郁药物系统治疗。或者是通过认知行为疗法,家庭治疗,精神动力学治疗,可以帮助患者尽快改善。
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睡眠焦虑症是什么
睡眠焦虑症患者往往是因为在临床上出现了睡眠的问题,而睡眠引起了患者的焦虑症状,烦躁不安,心烦意乱,进一步加重了睡眠的障碍。 在这种恶性循环当中,让患者痛苦不已,心烦意乱,并且在睡眠过程中可能会出现植物神经功能紊乱,心慌,心悸,胸闷气短,或者是大汗淋漓,尿频等相关的症状。 所以说,在临床上,在治疗睡眠焦虑症时,一方面通过系统的焦虑,镇静,睡眠为主的另外就是做系统的睡眠心理健康教育,这是非常关键的,对于睡眠焦虑症患者将有良好的调整治疗作用。
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焦虑症睡眠怎么样
焦虑症患者往往在高度警觉的情况下,睡眠质量比较差,特别是出现了入睡困难,睡眠浅,多梦,中间容易频繁醒来,醒来后很难继续入睡,甚至出现早醒等相关的症状,这往往是激发了交感神经兴奋导致的,所以说对于焦虑症患者睡眠问题。 在临床上可以通过应用苯二氮卓类抗焦虑药,或者是具有镇静作用的抗抑郁药物进行治疗,如劳拉西泮,阿普唑仑等苯二氮卓类业务,或者是应用氟伏沙明,帕罗西汀,米氮平,曲唑酮等抗抑郁药物来进行调整,往往焦虑症的睡眠得到有效的改善。
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出现焦虑症和睡眠障碍怎么办
焦虑症和睡眠障碍是常见的健康问题,可以通过以下方式来处理:1.心理治疗:包括认知行为疗法、心理动力治疗、催眠治疗等多种方法,逐步减少不良症状。2.管理生活压力:深呼吸、放松训练、冥想、瑜伽等可以帮助调整心理状态,减少压力。3.建立良好的睡眠规律:保持固定的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,可以帮助调整睡眠。4.营造舒适的睡眠环境:保持安静、黑暗、凉爽的睡眠环境,可以提高睡眠质量。5.饮食调整:避免摄入含咖啡因和酒精的食物和饮品,因为它们会刺激神经系统,影响入睡 详情»
- 焦虑症睡眠障碍
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专家回答:
焦虑症睡眠障碍可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力,控制焦虑的情绪。同时也可以遵医嘱使用艾司唑仑片等抗焦虑的药物进行治疗,能够起到镇静安神的效果。 如果得不到及时有效的治疗,患者可能会出现情绪不稳定的情况,而且还有可能会引发抑郁症等严重的精神心理疾病,影响正常的生活。 详细»
- 睡眠障碍焦虑症抑郁症
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专家回答:
睡眠障碍、焦虑症、抑郁症,可以从以下几个方面进行治疗:1、出现睡眠障碍的情况,可以在医生的指导下,合理的使用安神的药物进行治疗,也可以喝一杯热牛奶进行助眠。2、出现焦虑症的情况,就可以使用抗焦虑的药物进行对症治疗。3、出现抑郁症的情况,可以通过心理疏导的方式进行治疗。 详细»
- 睡眠障碍(焦虑症)怎么治?
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专家回答:
如果出现了睡眠障碍,这种情况应该和个人的情绪有很大关系,多数因为个人心里紧张,劳累,熬夜,作息时间不规律,或者是有焦虑抑郁的情绪等因素导致的,因此要注意放松心态,稳定情绪,规律作息时间,白天适当活动锻炼身体,晚上睡前不要过于兴奋,睡前喝杯牛奶,有助于舒缓情绪,平时不要喝浓茶,咖啡以及喝酒,严重的情况可以考虑口服镇静安眠药物改善睡眠质量 详细»
- 睡眠障碍(焦虑症)怎么治
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专家回答:
焦虑症患者出现睡眠障碍的现象,需要在医生的指导下服用抗焦虑类的药物,例如劳拉西泮、氯硝西泮等药物改善症状。 在积极接受治疗的过程中,患者需要调整作息的时间,不可以长时间熬夜。同时也需要多吃一些营养含量丰富的食物,还需要保持乐观良好的心态,都利于症状的改善。 详细»