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- 胡号应 主任医师
擅长：以中医为主治疗睡眠障碍、抑郁症、精神分裂症、双相障碍、焦虑症等神志疾病，擅长亚健康状态的调理，并运用中医心理学及催眠疗法处理创伤性体验，帮助心灵成长。
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紧张焦虑症是什么
紧张焦虑症在临床上，主要以担心害怕紧张为主，可能伴有植物神经功能的紊乱。如头晕，头痛，心慌气短，胸闷，尿频尿急，出汗，颜面部潮红等症状，为此有回避，或者是坐立不安，心烦意乱的症状出现。一旦确诊，临床上可以通过心理治疗和药物治疗的方式。心理治疗可以采用认知行为疗法，要让患者意识到其不合理的认知模式。如绝对化，非黑即白，以偏概全等，通过重建认知体系，达到缓解焦虑，紧张的目的。 另外，药物治疗可以采用抗焦虑，抗抑郁的药物，如劳拉西泮，阿普唑仑或舍曲林，氟西汀等药物。
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焦虑与焦虑症
焦虑在临床上可以作为一种正常的情绪，担心紧张害怕恐惧。 焦虑症在临床上是因为其焦虑的内容与现实情况不相符合，所以说患者忧心忡忡，杞人忧天，有大难临头的感觉。 患者可以激发出现植物神经功能紊乱的症状，比较常见的头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷气短，尿频尿急，大汗淋漓，身体颤抖等等。 患者为此而坐立不安，来回走动，这样的情况往往影响着患者的工作，学习，生活，家庭，社交等社会功能或职业功能。 因此两者是不同的，而焦虑症在临床上需要进行药物治疗，心理治疗，物理治疗才能够有效的改善。
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焦虑症时间
在临床上焦虑症的诊断往往需要具备精神焦虑，躯体焦虑，运动焦虑等症状，严重影响工作，学习，生活，家庭，社交等内容，持续六个月以上才能明确诊断。 特别是精神焦虑时，患者过度担心紧张害怕坐立不安，心烦意乱，患者出现躯体焦虑。往往以头晕头痛，心慌，心悸，胸闷气短，或者是手抖，出汗等症状为主。患者静坐不能来回走动，搓手顿足。 所以说对于焦虑症的治疗往往也需要系统的治疗，如急性期1到3个月，治疗巩固期4到9个月，治疗或者是维持其治疗得一年左右。 所以说，对于焦虑症的治疗系统规范治疗非常关键。
小儿分离性焦虑症
腹肌紧张
紧张性失眠
恐怖性焦虑障碍
- 紧张焦虑症咋办？
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专家回答：
要学会正确处理各种应急事情，增强心理防御能力。要培养自己广泛的兴趣爱好，使自己的心情豁然开朗，心态乐观起来。要树立战胜困难的信心，多注意身心的放松。多跟身边朋友，家长沟通，看别人在遇到同类事情是怎样处理的，要效仿别人，取其精华，弃其糟粕。并且要多上台演讲，这样才会客服这个困难，以毒攻毒。 详细»
- 焦虑症，紧张，是什么病？
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专家回答：
你好，你的这些状况有可能是因为焦虑症所导致的，所以说你要寻找一下具体是什么样的一种原因，让你处于这种状态下，还是要到医院去做一个相关的检查，根据医生的指导进行相关的治疗是比较好的，平时的时候还是要放宽心，保持一个平和乐观的心态来面对工作和生活家庭 详细»
- 紧张焦虑症会自愈吗
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专家回答：
紧张焦虑症，通常情况下不会出现自愈的。会出现以上疾病，可能是脑部的神经细胞受到外界环境中的刺激所造成的。因患有上述病情后会出现频繁担忧的情况，对体内的激素分泌会产生一定的影响，所以需要通过药物等方法来控制住病情的发展。 出现紧张焦虑的病情后，适当开展爬山的活动。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 紧张心悸是不是焦虑症？
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专家回答：
你好，建议你首先注意调节自己的心情，不要过于紧张劳累，可以选择先观察一段时间的，必要时需要到医院进行明确检查，对症进行治疗，平时注意合理膳食，多吃一些新鲜的水果和青菜，养成良好的生活方式，清淡饮食，加强营养，注意休息，不要熬夜。 详细»
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