膎绳肌_医联媒体

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

膎绳肌拉伤

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: 罗兆雄 副主任医师
骨科 广东省中西医结合医院

擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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如何判断腘绳肌拉伤

要明确是否有腘绳肌拉伤，主要就是明确是否有外伤史，同时结合患者的具体症状，结合体格检查方法来进行明确。在大腿后部的区域，也就是肱二头肌、半腱肌分布区域有明显的压痛点。收缩腘绳肌的时候也会有明显疼痛，也可以进行触诊，看腘绳肌周围是否有痉挛性的肿块，也可以进行腿部的彩超检查，看是否有肌纤维组织断裂，需要口服活血化瘀药物，保证良好休息，才有利于拉伤恢复。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 跳完绳小腿疼怎么办
跳完绳后出现有小腿疼痛，主要考虑可能是突然运动量过大，腿部长期没有活动，所以导致出现有疼痛的情况发生，同时也考虑可能是跳绳的时间过长的原因。目前主要就是注意减少活动量，可以适当的进行休息，主要就是进行局部的热敷和轻度的按摩等进行调理，如果疼痛比较严重，也可以外用一些云南白药气雾剂，可以起到消炎消肿止痛的作用，一般一两天后症状就会自行恢复。

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包文中 普外科 副主任医师; 膎窝囊肿疼是什么原因
膝窝出现囊肿，在临床诊断上诊断为腘窝囊肿，确切的发病原因并不清楚，有可能与膝关节活动过度有一定的相关性，但是在临床上并未获得证实。因为膝关节分泌囊液增多，从而形成囊肿增大时可以出现疼痛症状，主要是牵拉症状，表现为质地比较硬，边界清楚肿块，通常需要进行B超或CT检查，诊断明确后可以考虑手术治疗。但是手术治疗以后容易复发。

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顾竹君 消化内科 主治医师; 拉屎拉出黑色绳状物
排便出现排出黑色绳状物，通常需要考虑是否进食的食物中，误食了一些黑色的绳状物，例如捆绑米丝的绳子等等。如果是排除了以上可能，可以通过化验来明确性质，同时还需要考虑是否因为寄生虫感染，排出死亡的寄生虫而表现为黑色的绳状物。可以通过大便虫卵镜检,虫体检查来帮助明确，同时还需要注意完善相关检查，帮助明确原因。

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: 脑梗腘绳肌怎么锻炼

锻炼腘绳肌对于恢复下肢功能和提高生活质量非常重要。以下是一些适合脑梗患者锻炼腘绳肌的方法：1.仰卧屈膝：患者仰卧在床上，双腿伸直。然后缓慢屈膝，将脚跟尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势几秒钟，再缓慢放下。重复这个动作10-15次，每天进行2-3组。2.坐位伸膝：患者坐在椅子上，双脚平放在地面上。然后缓慢伸直膝关节，将腿抬高至与地面平行，并保持伸直姿势几秒钟，再缓慢放下。重复这个动作10-15次，每天进行2-3组。3.俯卧屈膝：患者俯卧在床上，双腿伸直详情»

: 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院

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肌痹

筋肌膜炎

膈肌疾病

眼眶肌炎

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膎绳肌拉伤: 专家回答：
你好，对于肌肉拉伤出现疼痛的现象的处理，最主要的就是注意休息。同时如果疼痛的话，可以口服一些或者局部外用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状，效果都是不错的。也可以配合热敷，理疗等方法，促进症状的恢复，同时注意休息也是非常重要的。详细»

: 李进主治医师 临沂市人民医院 骨科

腘绳肌抽筋咋办好呢: 专家回答：
腘绳肌抽筋的治疗方法：1、如果是由于剧烈运动后肌肉损伤所致，可以采取热敷的方式，有利于缓解抽筋症状。2、如果是由于缺钙引起的该情况，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙。建议日常生活中注意保暖，避免受凉加重抽筋症状。详细»

: 廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 神经内科

腘绳肌痉挛怎么办: 专家回答：
腘绳肌痉挛可以在饮食上添加一些，含钙量比较高的时候，也可以配合医生服用钙片，还可在局部进行按摩以及热敷，必要时可以进行腰椎CT检查，明确是否有腰椎间盘突出，若是确诊为腰椎间盘突出，可以选择营养神经以及针灸和牵引的方法治疗。腘绳肌痉挛通常和缺钙有很大的关系，也不排除是腰椎疾病的可能性。详细»

: 吴娜副主任医师 吉林市人民医院 神经内科

腘绳肌抽筋咋办好呢？: 专家回答：
腘绳肌抽筋儿，一般是由于缺钙导致的，建议可以到医院就诊，做体内钙元素的测定，来明确诊断。可以口服钙片进行治疗。同时也不排除腰椎疾病，压迫神经引起的此症状。建议做腰椎ct或核磁检查，来进一步明确诊断。平时要避免劳累，避免着凉。详细»

: 杨军副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科

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