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冬季减肥方法
冬季减肥方法主要就是要合理的控制饮食，一方面注意少吃一些热量高的食物，可以适当的多喝一些清淡的汤可以增加饱腹感。 同时也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，要控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时重要的是加强运动锻炼。 冬天天气比较寒冷还是要增加运动锻炼的时间，可以选择进行跑步、跳绳或者是进行一些其他的健身方法，主要是选择有氧运动才有利于达到比较好的减肥效果。
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冬季的有氧运动
冬季天气寒冷的情况下，可以选择一些有氧运动方法，比方说选择进行跑步跳绳，也可以选择进行跳健美操或者是跳舞等方法。 通过这些有氧运动练习，一方面可以起到强身健体的作用，而且也可以起到有效的驱寒的作用。也可以起到促进身体血液循环的作用，有利于促进身体热量的消耗，也有利于脂肪的燃烧，从而达到一定的减肥的效果。
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冬季如何养胃
冬季养胃的方法主要就是要做好饮食方面的调理，天气寒冷注意不能吃一些凉的食物，主要就是要吃一些温热的食物。 同时也可以适当的多煲一些汤喝，平时也可以多吃一些软的容易消化的食物，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。 同时也要注意，不要暴饮暴食，尽量不要喝酒，也可以适当的应用一些养胃的药物来进行对症治疗，平时一定要注意保证良好的情绪，也注意不要过度的熬夜。
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
脉络膜黑色素瘤
- 冬季尿频
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专家回答：
冬季尿频可能是饮水量过多造成，还有较大的几率是患有泌尿系感染，也不排除是患有膀胱炎或者是前列腺炎等。 冬季尿频如果没有明显的身体不适症状，通常是不需要接受治疗的，如果是病理性原因造成，患有泌尿系感染，可以遵循医嘱服用左氧氟沙星治疗，使病情得到控制和恢复。 详细»
- 冬季怎样减肥？
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专家回答：
冬季减肥，比较考验人的意志力，需要坚持做运动，因为天气寒冷，室外运动的话可能会容易着凉，所以适合选择一些室内的运动，如瑜伽、健美操、跳舞。饮食方面，禁止吃高热量、不易消化的食物，多吃含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水。生活作息方面，要养成一个早睡早起的习惯。 详细»
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