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三岁宝宝的饮食
三岁宝宝的饮食要根据宝宝的体质去合理的搭配，才是最适合宝宝的，因为每个宝宝的身体情况都不一样。但是要以清淡好消化有营养为主，因为三岁宝宝正在成长发育的阶段，要食物丰富才能吸收更全面的营养促进身体成长。 比如肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，因为每样食物里面所含的营养成分都不一样，所以要都吃一些避免出现营养不良。建议荤素搭配要均匀而且要少吃多餐，同时也要让宝宝多运动，增强体质。
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3岁宝宝的饮食怎么搭配
3岁宝宝的饮食结构与成人相似，每天吃三餐饭。 主食以米饭、粥、面条为主。配菜以鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、各种蔬菜水果为主，但要清淡，以蒸、煮、煲汤为主要烹调方法，避免煎炒油炸、烧烤等方法。比如早上选择鸡蛋、牛奶、面包、稀饭、面条等搭配。 中餐和晚餐选米饭、蔬菜、肉、鱼等搭配。三餐饭之间可以吃小点心、水果、牛奶等加餐，正常的营养供给是保证正常生长发育的关键。 3岁时容易发生各种意外伤害，比如误食药物、有毒有害物等，要加强护理，多教育。
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2岁宝宝饮食
两岁宝宝的消化系统已经基本的完善，而且也可以独立吃饭了，但是两岁宝宝的胃容量是有限的不能吃的过多。 在饮食上可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，尤其是绿色蔬菜比如西红柿、胡萝卜、芹菜等，也要适当的摄入动植物蛋白比如肉类、鱼类、豆制品等。 这些食物中含有大量的蛋白质可以有效的补充宝宝缺失的营养，尽量不要给宝宝吃辛辣或者生冷的食物，而且过硬的食物也不要给宝宝吃，因为吃了这些食物会给宝宝的消化系统带来负担。
突然发生的平滑的红丘疹
时期常见的呕吐
突然不明原因的厌食
肝病的眼部体征
- 宝宝肺炎的饮食？
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专家回答：
如果是轻度的肺炎一般给宝宝口服药物主要是采取抗感染，止咳化痰，雾化吸入就可以。如果是重度肺炎主要采取输液治疗，饮食上主要是一定要多喝水。采取少量多餐，清淡消化饮食也就是不要让宝宝吃得过饱。不要吃生冷太甜太油腻的食物，而且一定要给宝宝注意保暖，宝宝肺炎后期可能会出现拉肚子。，就需要口服妈咪爱和思密达进行调理。一定要多注意，防止脱水或者是电解质紊乱，一定要保证宝宝热量的充足。这样才有利于疾病的恢复。 详细»
- 宝宝的饮食问题？
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专家回答：
孩子的饮食跟个人体质是有密切关系的，孩子吃的少，有可能是脾胃不太好，也有可能是缺锌。可以给孩子吃一些健脾开胃的食物，有条件还可以给孩子服用一些补充锌的的口服液。多带孩子参加一些户外活动，增加食欲，还可以给孩子做一下推拿按摩，对改善孩子脾胃虚弱，食欲差会有不错的效果。 详细»
- 宝宝肺炎的饮食？
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专家回答：
宝宝肺炎期间饮食方面尽量不要给宝宝吃一些辛辣刺激或者油炸油腻性的食物，避免加重肺炎的病情，可以多吃一些清淡的或者富含维生素的水果和蔬菜。 宝宝肺炎主要是由于受凉感冒引起的症状，可以口服一些消炎类的药物进行治疗，这种病情会出现咳嗽咳痰或者喘息的情况。 详细»
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- 张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
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