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甲亢适合健身房锻炼吗
甲亢的患者如果病情平稳，将甲状腺功能控制到正常范围，这种情况也可以到健身房锻炼，但是建议不要做过于剧烈的运动。 甲亢属于内分泌科的常见病以及多发病，甲亢的患者可能会出现心慌、乏力、多汗、大便次数增多、体重减轻等症状，患者是比较痛苦的，出现这些症状应该给予及时的治疗，经过正规治疗，甲状腺功能达到正常，与正常人是没有明显区别的。
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经期能健身房锻炼吗
女性在经期是不能去健身房进行锻炼的，因为女性在经期盆腔是处于充血的状态，有经血从阴道流出来，这个时候是女性身体抵抗力最低下的时候，这时候锻炼进行剧烈运动有可能会导致月经量增多。 有痛经的女性也会加重痛经的症状，所以经期是不能进行剧烈运动的。如果想进行锻炼身体，可以进行一些比较缓慢的活动，像太极，瑜伽等。想锻炼身体尽量在月经结束以后再进行锻炼。
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健身房锻炼后能直接洗澡吗
健身房锻炼以后不能直接去洗澡的，应该等上10分钟到30分钟以后再去洗澡。 因为刚锻炼完以后需要等人体毛孔舒张散完热气以后再去洗澡，如果在毛孔完全打开的情况下立刻洗澡，很容易让凉气进入到身体。 长时间的话会侵犯人体，对人体的骨骼和关节都会造成一定的影响，还有可能会导致患者身体出现受寒的情况。一定要静坐，或者是做一些舒缓动作，等到毛孔完全闭合以后再去冲澡。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 咳嗽可以健身锻炼吗
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专家回答：
咳嗽期间可以适当健身锻炼，但是注意要适量，可以散步，骑车，慢跑等，不要做剧烈运动，以免引起咳嗽加重。咳嗽可能是细菌或病毒感染导致的，建议可以在专科医生的指导下积极抗炎或抗病毒治疗，另外还可以使用止咳药物对症支持治疗，注意多喝水，多休息，清淡易消化饮食。 详细»
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- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
- 健身大腿怎么锻炼呢？
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专家回答：
您在健身的时候，如果想改善大腿，增强大腿的曲线，主要是可以多点做深蹲运动，同时还可以进行慢跑，同时最好是在专业的健身教练指导下进行锻炼，或者是在康复治疗师指导下进行锻炼，在锻炼的过程中不要吃肥腻的食物，应该多吃一些高蛋白高纤维的食物。 详细»
- 健身锻炼身体吗？
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专家回答：
首先，在健身的时候一定要注意，要坚持，要持之以恒，因为三天打鱼两天晒网是不可能有成效的。另外在饮食上一定要注意，要经常吃一些高蛋白的食物，像一些辛辣，干硬生冷的食物就尽量不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果。然后像蛋白粉是增加肌肉的。 详细»
- 健身把漏斗胸锻炼平了？
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专家回答：
你好，你本身有漏斗胸，漏斗胸是因为发育期间营养不良缺钙，造成的先天性胸廓发育异常，你每天都在运动，用运动的方法矫正漏斗胸，你的胸部漏斗，现在已经锻炼平了，没有了漏斗向下的凹陷，这是一件非常好的事情，说明你的保守矫正治疗非常有效。 详细»
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