肾精亏虚怎么办

根据中国传统医学，肾脏储存精华并控制生殖。因此，肾精不足主要表现为成年人生长迟缓、生殖机能减退和早衰。儿童的特点是发育迟缓、身材矮小、智力迟钝、行动迟缓、囟门闭合延迟、骨骼松弛等。成人的主要特点是早白、牙齿松动、脚软、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神迟钝、少精性男性不育、闭经性女性不育等。 详细»

肾精亏虚可以服用固精补肾、温肾壮阳的药物进行治疗，平时要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋和大虾、鱼肉等。有利于改善精子的质量。还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。不要熬夜。不要劳累，不要酗酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，保持心情舒畅。 详细»

想要治疗肾精亏虚可以通过运动或者通过晒太阳可以进行补钙，通过运动还可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚有很大的益处。也可以通过戒除手淫、减少性生活的处次数也是有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。也可以通过一些药物来调养，比如说黄芪、当归、冬草等等，这些效果都是不错的。 详细»

肾精不足通常表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男性少精、女性闭经、早衰、乏力、健忘、尿频、排尿不全、夜尿、尿失禁和遗精频繁。治疗肾精亏虚，可使用左归丸和合和大钊丸。左归丸可用于治疗真阴不足所致的精气不足证，和合大佐丸可用于治疗阴虚、血虚、虚火内扰证。对于肾精不足，除补肾益精之外，还应选用菖蒲、郁金、远志、川芎、赤芍、丹参化痰开窍、活血通窍。 详细»