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肾气肾精亏虚怎么调理
杨小兵 副主任医师
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补肾精亏虚的中药有哪些
王峰 副主任医师
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肾精亏虚怎么调理
对于肾精亏虚的患者,常常会引起腰痛,性功能下降,导致男性的阳痿早泄,导致女性的月经不调,因此,对于肾经亏虚的患者,我们有以下几条建议: 第一,注意保持心情愉快; 第二,注意生活方式的调整,劳逸结合,不要熬夜,不抽烟不喝酒; 第三,饮食上要注意不要吃太咸的食物,饮食保持清淡,多吃蔬菜水果,多吃一些鱼,牛肉,骨头等补肾补精的食物; 最后,对于患者来说,我们不要过于剧烈的运动,不要频繁的性生活,要适当的增加运动。
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肾精亏虚的症状
肾精亏虚如果是儿童,会导致发育迟缓,如果是成人,可能会导致生殖功能减退、早衰、耳鸣、头发脱落、牙齿松动、健忘症等症状。 引起肾精亏虚的原因有很多,有的可能是先天性的,也可能是早婚、多育以及房事不节,或者劳欲伤肾、年高体弱、久病失养等而导致的这种现象。 出现这些症状的时候,就要尽早的去医院进行治疗,而且要多锻炼身体,增强身体体质。同时,也要保持心情舒畅,加强营养。
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什么是肾精亏虚
肾精亏虚在临床上非常常见,尤其是男性患者出现肾精亏虚更为多见,男性患者会主要表现为阳痿早泄,性功能障碍,盗汗遗精等等。而女性患者同样也会出现肾精亏虚,主要表现为月经不调,月经量少或者是不孕,不育,腰膝酸软。 对于肾精亏虚,要注意以下几点:第一,应该做到避免熬夜,不抽烟,不喝酒,劳逸结合;第二,饮食上面要注意清淡饮食,避免一些油腻食品以及辛辣刺激性的食物;第三,要注意放松心情,避免压力过大,平时做到劳逸结合。
- 肾精亏虚
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专家回答:
根据中国传统医学,肾脏储存精华并控制生殖。因此,肾精不足主要表现为成年人生长迟缓、生殖机能减退和早衰。儿童的特点是发育迟缓、身材矮小、智力迟钝、行动迟缓、囟门闭合延迟、骨骼松弛等。成人的主要特点是早白、牙齿松动、脚软、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神迟钝、少精性男性不育、闭经性女性不育等。 详细»
- 肾精亏虚怎么办?
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专家回答:
肾精亏虚可以服用固精补肾、温肾壮阳的药物进行治疗,平时要注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜,多吃高蛋白的食物,如鸡蛋和大虾、鱼肉等。有利于改善精子的质量。还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。不要熬夜。不要劳累,不要酗酒,不要抽烟,不要喝浓茶和咖啡,保持心情舒畅。 详细»
- 肾精亏虚怎么办?
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专家回答:
想要治疗肾精亏虚可以通过运动或者通过晒太阳可以进行补钙,通过运动还可以强壮骨骼和肌肉,对于纠正肾精亏虚有很大的益处。也可以通过戒除手淫、减少性生活的处次数也是有利于肾精的恢复,对于纠正肾亏有很大的益处。也可以通过一些药物来调养,比如说黄芪、当归、冬草等等,这些效果都是不错的。 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科