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吃什么排气效果最好
吃增强胃肠道动力的药物治疗能够促进排气。 如果患者有上腹胀的症状,可以服用增强胃动力药物,例如多潘立酮、莫沙必利等,促进气体排出,改善胃胀症状。 如果患者以脐周腹胀为主,可以服用调节肠道动力药物,例如马来酸曲美布汀等,能够加快气体排出,改善腹胀症状。 另外,如果患者有便秘的症状而引起腹胀,可以同时服用通便药物,促进大便排出,改善腹胀症状。
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减肥效果最好方法
没效果最好的方法就是一定要严格控制好嘴。同时也要迈开腿,也就是要加强运动锻炼。 饮食上注意尽量不要吃任何热量偏高的食物,不要吃一些油炸的食物,也尽量不要吃一些蛋糕类的食物,少吃一些肉类。 重要的是多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量做到饮食的合理化,控制好饮食的总热量。同时每天都要适当的进行活动锻炼,主要就是选择进行跑步,游泳等方面的运动练习。
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吃什么通便效果最好
如果患者有便秘的症状,可以服用渗透类通便药物,效果比较理想。最常用的治疗便秘的通便药物为渗透类通便药,例如乳果糖口服溶液等,这类药物药效明显,并且没有明显的副作用。 建议有便秘症状的患者,除了应用上述药物治疗外,需要增加饮水量,增加粗纤维类食物的摄入,例如芹菜、韭菜、粗粮等,并且增加运动量,有利于加快肠道蠕动,促进排便,改善便秘症状。
- 怎样补钙效果最好?
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专家回答:
你感觉自己有缺钙的情况,总是腿抽筋,腰酸背痛,在医院检查后考虑是骨质疏松的疾病,你可以就诊当地医院骨科,在医师指导下使用补钙的药物,同时配合饮食调理,都吃含钙多的食物,如虾皮,豆腐,芝麻酱等,多晒晒太阳,适量运动,都可以促进钙吸收。 详细»
- 怎样补钙效果最好?
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专家回答:
如何补钙的问题,这个得先查明体内是不是缺钙,如果不缺钙的话,那补了也是白补,因为体内不缺钙,所以再补也无济于事。所以你这种情况是不是与缺钙有关的,还不得而知呢,如果是这样的话,那就得需要先检查一下,如果真正的与缺钙有关的,那再进行补钙进行治疗。 详细»